子宫内膜异位症可以通过健康饮食、适度运动、积极治疗原发病等来预防，具体如下：
1、健康饮食
女性平时应清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，避免饮酒，以免增加体内雌激素水平，从而诱发子宫内膜异位症。
2、适度运动
女性坚持进行有氧运动，比如慢跑、游泳、太极等，能够增强机体免疫力，降低患子宫内膜异位症的风险。
3、积极治疗原发病
先天性生殖道畸形、阴道狭窄、宫颈粘连等疾病，容易引起经血逆流。因此需要积极干预治疗，来预防子宫内膜异位症。
相关文章
张梦真
主任医师 郑州大学第一附属医院
1.86万
2025-03-06
顾崇娟
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
6229
2025-02-27
1.50万
2025-02-17
相关问答
子宫内膜异位症的预防有哪些
子宫内膜异位症的预防有规律运动、不要喝酒、避免在经期进行侵入性检查等。 ..
经常锻炼可以预防子宫内膜异位症吗
经常锻炼一般可以预防子宫内膜异位症。 子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长..
直肠子宫内膜异位症如何预防
月经期间避免妇科检查、避免危险性生活、积极治疗原发病等措施可以在一定程度..
相关热点
子宫内膜异位症能治好吗
3.68万
子宫内膜异位症能根治吗
4.87万
子宫内膜异位症有什么危害吗
4.12万
张梦真
1.86万
顾崇娟
