由于引起巧克力囊肿的病因尚不清楚，所以也缺乏具体预防措施，但多认为针对高危因素采取相应的措施，如及时治疗原发病、口服药物避孕、避免经期做妇科检查等，可在一定程度上减少巧克力囊肿的发生率。
1、及时治疗原发病
及时发现并治疗阴道狭窄、生殖道闭锁、继发性宫颈粘连等疾病，可以避免月经血流出不畅，预防巧克力囊肿。
2、口服药物避孕
对于容易带器妊娠、存在巧克力囊肿家族史的女性，可选择口服避孕药来降低本病发生风险。
3、避免经期做妇科检查
避免在月经期间做妇科检查、输卵管通畅试验等，也有助于预防巧克力囊肿。
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