骶骨骨折
就诊科室:骨科
预防

  骶骨骨折预防方法有注意安全、补钙、保持良好的生活方式等。

  1、注意安全

  在使用交通工具时,应遵守交通规则,以免发生意外。在危险作业中做好防护措施。

  2、补钙

  老年人群以及绝经后的女性,应根据自身情况进行补钙,饮食方面可以吃些富含钙的食物,比如虾皮、鱼肉等,能够增加骨密度,预防骨质疏松的发生。

  3、保持良好的生活方式

  平时保持良好的生活方式,避免剧烈运动以及过度劳累。

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