由于该病的发病机制并不是非常明确，所以临床上也没有非常有效的预防措施，但是可以通过改善情绪、远离过敏原、调节生活方式等方法降低疾病的发生风险。
1、改善情绪
要控制并适当排解自身的压力，尽量保持乐观向上的心态，避免长期处于紧张、烦躁、焦虑的情绪中。
2、远离过敏原
生活中要尽量远离过敏原，忌食可能会引起过敏的食物或药物，比如深海鱼类、青霉素类药物、磺胺类药物等。
3、调节生活方式
养成良好的作息习惯，坚持运动锻炼，清淡饮食，限制烟酒，忌食刺激性的食物。
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