肱骨干骨折可以通过加强关节防护、遵守交通规则、加强情绪管理等方式预防，具体如下：
1、加强关节防护
平时在进行高风险运动时，比如铁饼、标枪、滑雪、篮球、足球等，应加强关节防护，佩戴专业护具，起到预防肱骨干骨折的目的。另外，夜晚应避免在昏暗场所奔跑，浴室可以使用防滑垫，预防跌倒。
2、遵守交通规则
交通事故是引起肱骨干骨折的常见原因之一。因此日常生活中需要严格遵守交通规则，正确系安全带，禁忌饮酒，不宜闯红灯。
3、加强情绪管理
平时需要保持平和的心态，遇事冷静处理，避免与人起争执，以免因直接暴力或者扭转暴力，造成肱骨干骨折。
