遗尿症可通过合理作息、规律排尿、避免精神刺激、控制原发疾病等方式进行预防。
1、合理作息
日常需养成合理的作息习惯，白天可适当午睡，避免劳累过度导致夜间睡眠过深，无法起床排尿。
2、规律排尿
养成定时排尿的习惯，避免憋尿，入睡前需排空膀胱，不可长期依赖尿不湿。
3、避免精神刺激
营造良好的家庭氛围，避免指责、辱骂患儿，以防刺激神经，引起尿床。
4、控制原发疾病
存在尿路畸形、尿道炎、膀胱炎等疾病者，需积极治疗，避免病情恶化，影响排尿。
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