胆管炎可以通过健康饮食、加强运动、积极治疗原发病等方式来预防，具体如下：
1、健康饮食
平时应养成良好的饮食习惯，一日三餐、按时吃饭，不宜暴饮暴食。同时应清淡饮食，忌烟忌酒，不宜食用过多高脂、高胆固醇的食物，以免引起胆结石，增加患胆管炎的风险。
2、加强运动
日常生活中应适度进行有氧运动，比如游泳、慢跑、骑行等，能够加速新陈代谢，将体重控制在健康范围内，增强体质，提高抗病能力。
3、积极治疗原发病
如果患者存在胆道感染、胆道梗阻等疾病，需要及时干预治疗，以免病情进展，引起胆管炎。
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