关节软骨损伤可以通过改善不良生活习惯、积极治疗原发病、定期检查等方法预防。
1.改善不良生活习惯
预防关节软骨损伤的人群平时应减少关节负重活动，避免长期剧烈运动或经常做容易引起关节软骨损伤的运动。
2.积极治疗原发病
存在骨关节炎、类风湿关节炎等易造成关节软骨损伤疾病的人群，应严格遵医嘱治疗原发病，防止加重关节损伤。
3.定期检查
若从事重体力劳作的人群，日常生活中应注意遵医嘱定期检查关节镜、关节核磁共振等，能够有效预防并早期诊断关节软骨损伤。
相关问答
关节软骨损伤如何预防
关节软骨损伤可以通过改善不良生活习惯、积极治疗原发病、定期检查等方法预防..
