闭经可以通过保持稳定情绪、良好的生活习惯、做好计划生育等来预防。
1.保持稳定情绪
闭经与精神情况有密切的关系，因此需要在平时保证有稳定的心态，避免精神受到刺激。
2.良好的生活习惯
患者需要在平时坚持进行体育运动，但是需要注意避免剧烈运动，将体重控制在正常范围内，同时需要保证营养均衡，避免暴饮暴食等。
3.做好计划生育
患者需要在平时做好计划生育，以免出现意外怀孕的现象，从而频繁的进行宫腔手术，引起闭经。
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