健康饮食、合理用药、定期体检等措施可以预防亚临床甲状腺功能减退症。
1、健康饮食
适量食用紫菜、海带、贝类等高碘食物，避免碘缺乏或碘过量。增加蛋类、乳类、各种肉类、鱼类等食物的摄入，有助于补充蛋白质。
2、合理用药
硫脲类、硫氢酸盐、白介素2、γ-干扰素等药物时，避免私自调整药物剂量，以免药物对甲状腺产生损害，需监测甲状腺功能。
3、定期体检
有自身免疫性甲状腺病病史、家族史的患者需要定期参加体检，有助于早发现致病原因、早治疗，控制病情发展。
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