老年性外阴萎缩可以通过调节饮食、补充维生素、适当运动等方法进行预防。
1、调节饮食
女性可以调节饮食结构，适当多摄入大豆，大豆中含有的大豆异黄酮的分子结构与雌激素相近，能够产生雌激素样效应，延缓卵巢功能退化。
2、补充维生素
适当补充维生素A、维生素C等可以促进新陈代谢，改善局部营养状况，预防外阴皮肤弹性下降。
3、适当运动
衰老可以导致外阴皮肤松弛，适当运动能够调节免疫力，改善机体功能，延缓衰老。
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老年性外阴萎缩该如何预防
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老年性外阴萎缩该如何预防？
