宫颈上皮内瘤变可以通过保持合理生活习惯、及时接种HPV疫苗、定期筛查等方法预防。
1.保持合理生活习惯
平时应注意养成规律的生活作息，并保持外阴清洁，避免不洁性生活，平时可以多运动，能够有效预防发病。
2.及时接种HPV疫苗
适龄的人群应及时接种HPV疫苗，能够有效预防HPV病毒感染从而降低发病几率。
3.定期筛查
存在不良性行为或多次分娩史的人群还应定期进行宫颈癌筛查，有助于早发现早治疗。
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