预防硬化性骨髓炎的方法有加强运动、避免外伤、保持良好的卫生习惯等。
1.加强运动
人体日常生活中应该加强体育锻炼，进行慢跑、骑自行车等运动，有助于提高机体抵抗力，降低硬化性骨髓炎的患病率。
2.避免外伤
人体运动之前需要做好防护措施，穿戴防护用具，防止其出现局部软组织损伤的情况，诱发硬化性骨髓炎形成。
3.保持良好的卫生习惯
人体平时应该养成良好的卫生习惯，尽量避免细菌感染，维持机体健康，防止其发生硬化性骨髓炎的情况。
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