手腕骨折通常是腕骨骨折的别名，预防腕骨骨折的方法有避免跌倒、做好防护措施、及时治疗骨质疏松等。
1.避免跌倒
人体日常生活中走路的时候需要保持注意力集中，穿尺码合适的鞋子，防止其出现跌倒的情况，有助于预防腕骨骨折情况的出现。
2.做好防护措施
人体进行滑雪、掰手腕等运动时，应该做好防护措施，避免腕关节受到损伤，从而诱发腕骨骨折的发生。
3.及时治疗骨质疏松
人体患有骨质疏松时，需要及时补充钙质和维生素D，增加机体对钙质的吸收，提高骨组织的硬度和密度，降低腕骨骨折的患病率。
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手腕骨折该如何预防？
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