预防桡骨茎突狭窄性腱鞘炎的方法有避免过度活动拇指、防止手腕外伤、及时治疗相关疾病等。
1.避免过度活动拇指
工作和生活中应该避免过度使用大拇指，减少肌腱和腱鞘之间的摩擦，从而预防桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。
2.防止手腕外伤
提高安全意识，避免手腕部位受到外伤，以免腕关节出现炎性病变，导致桡骨茎突狭窄性腱鞘炎发生。
3.及时治疗相关疾病
及时治疗类风湿关节炎，可以控制疾病的发展，避免关节畸形，降低本病的患病风险。
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