心肌梗死一般是指急性心肌梗死，预防措施主要包括改善生活方式、合理饮食、积极治疗原发病等。
1、改善生活方式
建议患者严格戒烟，尽量限制饮酒，养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠。避免过度劳累，坚持适度运动，还要注意保持良好的心态，学会控制自身情绪。
2、合理饮食
坚持低脂低糖低胆固醇饮食，多吃蔬菜水果、优质的蛋白质，忌食动物内脏、肥肉等食物。
3、积极治疗原发病
如果本身患有冠心病、高血压、糖尿病等基础病，一定要积极治疗，定期监测自身血压、血脂、血糖等指标。
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