截瘫可以通过注意个人防护、定期体检、积极治疗原发病等方式来预防，具体如下：
1、注意个人防护
平时需要注意个人防护，避免高空坠物，遵守交通规则，不宜横穿马路，开车系好安全带，禁忌酒后驾驶，预防意外事故发生。
2、定期体检
对于有截瘫家族史的人群，需要定期到医院体检。如若发现异常，可以早诊断、早治疗，以改善预后。
3、积极治疗原发病
脊椎骨感染、结核、肿瘤等疾病可引起截瘫，因此需要积极治疗原发病。
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