肥厚型心肌病是遗传性疾病，无法预防，可以通过定期体检、及时就医、避免剧烈运动等方式早发现早治疗。
1、定期体检
有心脏病家族史的人群应每年定期做一次全身体检。有条件的可以3-6个月做一次心电图检查。
2、及时就医
如果日常出现明显的胸闷、心悸、气短等症状时要及时就医，以免耽误病情。
3、避免剧烈运动
有心脏病家族史的人群日常避免剧烈运动，可以根据个人身体情况适度参加运动，有助于增强身体素质。
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