慢性心衰一般指慢性心力衰竭，可以通过改善生活习惯、保持平和心态、积极治疗基础病等方式来预防，具体如下：
1、改善生活习惯
平时需要规律作息，保证充足的睡眠，注意劳逸结合，不宜过度熬夜。同时应均衡营养，选择吃低脂、低盐、低糖的食物，可以适度进行体育锻炼，加速新陈代谢，控制好体重，并且能够增强免疫力，提高心肺功能。
2、保持平和心态
日常生活中需要保持平和的心态，多与他人沟通交流，不宜情绪过度激动，以免增加心脏负担，诱发心肌缺血。
3、积极治疗基础病
高血压、糖尿病、先天性心脏病、甲状腺功能亢进症等疾病，不及时干预治疗，可引起慢性心力衰竭。因此患者需要积极治疗，降低患慢性心力衰竭的风险。
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杨士伟
