肥厚型梗阻性心肌病可通过避免剧烈运动、避免应用相关药物、积极治疗原发疾病等，分析如下：
1、避免剧烈运动
健康者应避免进行过量的剧烈运动，如踢足球、打篮球、高抬腿、快跑等，防止对心脏造成刺激，增加心脏负担。
2、避免应用相关药物
机体应避免应用易增加心脏负荷的药物，如洋地黄类药物、β受体兴奋剂、儿茶酚胺类药物等。
3、积极治疗原发疾病
若患者本身患有嗜铬细胞瘤，需及时进行处理，可应用β受体阻滞剂治疗，如酒石酸美托洛尔胶囊、盐酸普萘洛尔缓释片、阿替洛尔片等。
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