口底癌可通过健康饮食、加强口腔卫生、劳逸结合等方式进行预防。
1、健康饮食
保持饮食清淡，增加维生素的摄入，避免进食刺激性食物，减少嚼槟榔的频率，戒烟限酒，避免吸入二手烟。
2、注意口腔卫生
养成早晚刷牙的好习惯，进食后注意漱口，避免食物残留，以防滋生细菌，减少口底黏膜受到的刺激，可定期进行口腔检查。
3、劳逸结合
保证睡眠时间充足，不可过度劳累，适当进行体育锻炼，增强体质。
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口底癌该如何预防
口底癌可通过健康饮食、加强口腔卫生、劳逸结合等方式进行预防。 1、健康饮..
