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预防便秘的水果和蔬菜

肖英莲

主任医师中山大学附属第一医院

富含膳食纤维的水果有苹果含果胶等可助改善肠道功能不同人群食用有注意事项香..

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2025-10-29

儿童便秘原因和预防

罗智英

副主任医师井冈山大学附属医院

儿童便秘原因包括饮食中膳食纤维和水分摄入不足、生活中排便不规律和缺乏运动..

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2025-10-24

宝宝便秘能打预防针吗

邬平

副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

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2025-10-24

怎样预防便秘

李保双

主任医师中国中医科学院西苑医院

调整饮食结构（增加膳食纤维摄入、保证充足水分）、养成良好排便习惯（定时排..

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2025-10-24

怎么预防便秘

蓝宇

主任医师北京积水潭医院

通过调整饮食结构（增加膳食纤维摄入、保证充足水分）、养成良好排便习惯（定..

1.26万

2025-10-24

如何预防便秘

陈磊

副主任医师苏北人民医院

预防便秘需从多方面入手，调整饮食结构要增加膳食纤维摄入并保证充足水分；养..

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2025-10-24

预防便秘的水果蔬菜有哪些

李保双

主任医师中国中医科学院西苑医院

富含膳食纤维的蔬菜有西兰花（每100克约含5.1克膳食纤维，利于不同年龄..

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2025-10-24

怎么预防便秘

严辉

主任医师苏州大学附属第一医院

预防便秘需从多方面入手，调整饮食结构要增加膳食纤维摄入、保证充足水分；养..

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2025-10-24

如何预防便秘的发生

严辉

主任医师苏州大学附属第一医院

通过饮食调整（增加膳食纤维摄入、保证充足水分）、规律作息与运动（规律作息..

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2025-10-24

如何预防便秘护理措施

肖英莲

主任医师中山大学附属第一医院

通过饮食调整（增加膳食纤维摄入、保证充足水分）、规律作息与运动（规律作息..

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2025-10-24

便秘如何预防

陈洁

副主任医师苏北人民医院

预防便秘需从多方面入手，合理饮食要增加膳食纤维摄入、保证充足水分；规律作..

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2025-10-24

怎样喝水预防便秘

陈晨

副主任医师天津医科大学总医院

预防便秘需注意充足饮水，成年人每天宜饮1500-2000毫升，便秘倾向者..

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2025-10-24

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