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淮安市淮阴医院 骨科
视频内容
颈椎在整个脊柱中活动比较广泛,所谓活动度是颈椎的整个范围,指前屈、后伸、左右侧伸。
正常人颈椎前屈、后伸、左右侧伸都在90度以内。随着现在社会,手机、视频、网络的发展,大部分年轻人,都是长时间保持低头伏案工作。长时间低头伏案工作容易导致颈椎弧度变直,颈椎活动范围变小,容易出现颈部肌肉痉挛僵硬,导致疼痛,严重者可以引起颈椎病。
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