民福康>科普热点 >三甲科主任 >如何缓解头痛
中国人民解放军火箭军总医院 神经内科
科普内容
如果是肌肉紧张性头疼或者睡眠障碍导致的神经性头疼,可以按摩双侧太阳穴、后枕部的风池穴,缓解疼痛感。同时要调整好生活习惯,规律作息,尽量不要熬夜,避免长时间保持同一姿势。
当然引起头痛的原因有很多,如果经常头痛,最好前往医院检查下病因,有针对性的治疗。
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