民福康>科普热点 >三甲科主任 >如何预防骨关节炎

如何预防骨关节炎

科普内容

骨关节炎主要是退行性的骨关节病变,主要是跟衰老有关,所以预防手段有一定局限性。

骨关节炎最有效的预防手段是减肥,控制体重,不让关节操纵,减轻负荷,这是预防骨关节炎的根本方法。

另外可以给患者服用营养软骨药或者在关节腔内打玻璃酸钠,进行治疗和改善。

如果经济实力可以,一般是主张吃氨基葡萄糖或是骨关节腔打玻璃酸钠治疗。对一些有明确病因,如类风湿性关节炎或是强直性脊柱炎,要经过正规抗类风湿治疗,以免延误病情。

发布于 2025-01-01   浏览3.21万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

退行性骨关节炎患者的饮食禁忌有哪些?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
如果退行性骨关节炎患者体型肥胖,禁止吃高热量高脂肪的食物,比如各种糖油混合物,包括披萨、沙琪玛、甜甜圈、月饼、手抓饼、蛋糕、糖分高的面包、薯片、油条、油炸饼等。上述食物营养成分单一,进食后导致血糖升高,还可能会转化为脂肪导致发胖,肥胖会加重膝关节负担,对于退行性骨关节炎患者不利。也不建议喝碳酸饮料、
骨关节炎治疗的方法?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
膝骨关节炎的患者若是疼痛明显,可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药物治疗,比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,还可以在关节腔内注射糖皮质激素、玻璃酸钠等,具有润滑、抗炎、抗感染、修复软骨等作用,能够改善关节功能,缓解疼痛感。注意患者要多卧床休息,避免下床负重行走、拎举重物。建议患者治疗期间要做好膝
强直性脊柱炎要注意事项有哪些?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
若是患有强直性脊柱炎,需要注意以下几点:一、避免受凉,平时做好脊柱等部位的保暖工作,否则容易导致患处疼痛感加重。二、避免进行过于剧烈的运动以及避免过度使用脊柱部位的力量,否则会导致局部产生劳损的现象,使损伤程度加重。三、避免长期久坐,不要长期弯腰活动。建议患者在平时多对脊柱部位进行按摩、热敷,也能通
骨关节炎症状?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
骨关节炎患者早期主要以关节部位疼痛、肿胀为主,随着病情的发展,患者会出现关节僵硬的症状,如晨起时此类症状较为明显,需逐渐缓解才可正常活动。其次,患者还会出现关节活动受限的症状,如果不及时治疗,还会导致关节部位畸形,严重影响日常生活。多数骨关节炎患者在天气变化时,不适症状会更加明显。确诊骨关节炎后需及
骨关节炎怎么治疗?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
髌骨关节炎患者急性发作期,可口服具有消炎、镇痛功效的药物进行治疗,以缓解局部不适症状,也可进行中医治疗,如通过中医手法进行局部按摩、理疗,以促进病情恢复。如果病情持续发展,药物治疗效果不佳,且关节处已经出现严重的畸形,对日常生活造成不便,则需要进行手术治疗。此外,髌骨关节炎患者日常需保持良好的生活习
退行性骨关节炎怎么治?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
退行性骨关节炎患者主要以保守治疗为主,日常需保持良好的生活习惯,避免关节处负重,避免进行剧烈运动,如登山、骑车,如果本身体重基数较大,则需要及时减肥,以减轻关节压力。急性发作期可使用消炎、镇痛类的药物进行治疗,也可使用软骨保护剂,以改善关节功能。如果药物治疗无效,关节处已经出现畸形,严重影响日常生活
类风湿性关节炎会引起白细胞低吗?
胡乃文 副主任医师
山东省立医院 三甲
类风湿性关节炎可能会引起白细胞低。类风湿性关节炎属于全身性疾病,此病会侵犯血液系统,所以部分患者会出现白细胞及血小板水平低下的现象,有时还会出现贫血症状。但若处于病情早期,则多数患者仅表现为关节疼痛。且白细胞水平低下,还考虑与感染、物理、化学因素损伤等因素有关。所以,出现白细胞水平低的现象后需及时就
风湿性关节炎和类风湿性关节炎的区别?
陈名金 主治医师
四川大学华西医院 三甲
风湿性关节炎和类风湿关节炎的病因、症状、检查有所不同,其中风湿性关节炎主要是溶血性链球菌感染引起,起病较急,患者会出现关节红肿热痛、活动受限等症状,进行实验室检查时,会出现抗O偏高的现象。类风湿关节炎主要受到环境、遗传、激素等因素的影响,患者会出现发热、全身乏力、食欲减退、体重减轻以及关节肿胀等症状
类风湿性关节炎的病因?
陈名金 主治医师
四川大学华西医院 三甲
类风湿性关节炎患者的具体病因不是很明确,部分患者的发病与环境因素、遗传因素以及吸烟等因素有关。还有部分患者是因为过度劳累以及细菌感染和病毒感染所导致的。类风湿性关节炎的患者通常会出现关节疼痛、关节僵硬、晨僵以及关节畸形等症状。建议患者尽早就医,遵医嘱进行对症治疗。日常生活中建议患者养成良好的生活习惯
类风湿性关节炎饮食?
陈名金 主治医师
四川大学华西医院 三甲
类风湿性关节炎的患者的饮食,建议以清淡易消化为主,保持营养均衡,避免暴饮暴食。患者需要进食油腻以及高热量食物,避免增加体重,避免加重关节负担,可以多进食新鲜蔬菜和水果,避免进食过咸的食物。另外还需要避免进食寒性食物,比如海鲜以及冷冻食物等。日常生活中建议类风湿性关节炎的患者注意保暖,避免受凉。养成良
强直性脊柱炎吃什么药效果好
王立强 副主任医师
中日友好医院 三甲
强直性脊柱炎,我倒建议来讲,还是中西医结合,中西医并举的治疗。西药来讲,还是以阶梯治疗为主,阶梯治疗包括早期的非甾体止痛药,往往到我们后边的使用激素的治疗,这些治疗方法大家都比较熟悉了,但是副作用也是比较大。好在在我们中国,有我们一支新生力量中医,在这方面也是发挥了一种无可替代的作用。使用补肾、补骨、壮骨的中药,或者是其他活血化瘀理论的中
如何预防骨关节炎
宋旸 副主任医师
吉林大学第二医院 三甲
骨关节炎的预防,首先是要注意保暖,然后在工作和生活中还要注意关节的保护,避免过度使用关节。预防骨关节炎还要注意局部的保暖,防止寒冷刺激引发不适,必要时还要适当补钙和维生素D等预防一些骨关节疾病。
什么是类风湿性关节炎
黄闰月 副教授
广东省中医院 三甲
类风湿关节炎是一种自身免疫性的疾病,是体内的免疫系统发生紊乱,从而导致以双手指尖关节等小关节,对称性疼痛和晨僵为主要临床表现的一组疾病。类风湿关节炎并不只是关节的损伤,还会引起间质性肺炎等呼吸系统以及心肌损伤等心血管系统的损伤。此外还会有周围神经炎,同时还会加重或者是引发骨质疏松。因为育龄期之后的女性,钙的流失是逐年增加的,类风湿关节炎会
强直性脊柱炎症状
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
强直性脊柱炎的症状有:第一下腰部疼痛,可以在弯腰或者活动时加重。第二晨僵,在刚开始活动时或晨起时加重。第三下肢关节畸形和肿胀,可以由局部的肿胀变形。第四活动受限,在严重时腰部、下肢、关节都可能出现屈伸旋转受限。第五其他眼睛、心脏等疾病症状的伴随出现。
类风湿性关节炎怎么治疗效果好
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
类风湿关节炎的治疗有:第一,要脱离潮湿阴冷的环境。第二,要进行药物治疗,应用非甾体类消炎镇痛药及活血化瘀、舒经散寒的中成药。第三,去正规医院请有经验的医师进行康复训练、理疗、针灸。第四,如果伴有感染的情况,可以进行抗感染治疗。如果关节变形严重影响活动,可以考虑手术治疗。
骨关节炎症状
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
骨关节炎症状:第一、会出现疼痛,这种疼痛可以是钝痛,在活动或者劳累加重后可以出现锐痛或刺痛持续不断。第二、引起变形,包括关节局部路线发生改变。第三、局部活动受限,严重关节炎会引起关节间隙变化影响屈伸及活动。第四、局部肿胀和不适,关节炎合并滑膜炎时会有积液引起肿胀不适。