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便秘通常会存在以下危害：
第一、影响美容。因为便秘患者由于粪块长时间滞留在肠道，异常发酵，腐败后会产生大量的有害物质，容易形成面部痤疮、色素沉着、皮疹等。
第二、容易肥胖。即毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减弱，形成梨形身材或是腹部肥胖。
第三、产生体臭。毒素蓄积可以引起口臭或者体臭。
第四、饮食乏味，出现腹胀满、恶心、呕吐、厌食等不适症状。
第五、神经衰弱。便秘人群有时会产生焦躁不安或失眠症状，而慢性便秘长期刺激盆腔肌肉，还会引发痛经。
第六、引发肠道疾病。比如痔疮、肛裂、直肠脱垂、直肠息肉、大肠癌等。
