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腰椎间盘突出患者生活中需要注意哪些方面

科普内容

这些患者应注意的,一、忌长期弯腰,长期弯腰对腰椎间盘压力很大,不利于康复。二、忌久坐,久坐造成腰椎间盘蜕变,对腰部的稳定性和保护性下降。三、用力超负荷,一时腰椎间盘损伤,加重病情。四、忌着凉,不利于腰部血液流通,刺激神经加重疼痛。五、忌睡醒后突然坐起,早上身体各部分肌肉还没有完全变懒时,突然的动作会引发腰部损伤。

发布于 2025-09-24   浏览4.06万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

脚跟跖疣冷冻后两周依然疼痛怎么办
付兰芹 副主任医师
北京协和医院 三甲
脚跟跖疣冷冻后两周依然疼痛,可能由正常组织修复反应、感染、坏死组织残留或神经末梢刺激等因素引起。若疼痛以隐痛、胀感为主,无明显红肿渗液,可先通过局部护理缓解;若伴随红肿、渗液、剧痛,需及时就医。 1 正常组织修复相关疼痛 1.1 疼痛机制:冷冻治疗通过低温破坏疣体组织,术后局部会出现炎症反应、
胃溃疡疼痛规律?
陈志峰 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
胃溃疡患者疼痛好发于餐后半小时到一小时左右,其疼痛一般持续数分钟即可缓解,少部分患者会持续数小时,疼痛一般在几天之内会反复发作,一旦服用抑酸药物,会出现疼痛短暂停止的现象。胃溃疡患者除了疼痛以外,还会出现消化不良、胃胀气、恶心呕吐、食欲下降以及体重减轻等症状,严重者还会出现呕血以及黑便等症状,临床上
咳嗽引起的腰腹部疼痛
张春梅 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
咳嗽引起的腰腹部疼痛一般考虑出现胃肠型感冒的可能。您可以遵医嘱选用解表化湿,理气和中的中药进行治疗。如果咳嗽比较严重,还需要配合使用止咳药物进行治疗。
睾丸肿大疼痛会自愈吗?
黄凤飞 主治医师
高州市人民医院 三甲
睾丸肿大疼痛一般不会自愈,其常见的疾病如下:一、附睾炎或者睾丸炎。这种情况一般发病比较急,患者感觉阴囊坠胀不适,局部疼痛比较重,睾丸会出现肿大,阴囊部皮肤也会发红,疼痛可放射至同侧腹股沟区以及下腹部,部分患者还可出现全身不适以及发热,检查可见患侧阴囊肿胀,有明显的压痛,如果炎症扩散还可出现腹股沟精索
右后脚跟总疼是什么原因?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
可能是因为关节炎导致的,也可能是因为过于劳累导致的,平时注意及时的休息,适当的活动关节,严重的时候就及时的去医院治疗,平时注意保持良好的心态,按医嘱治疗,积极的锻炼身体。
排尿时外阴灼热、瘙痒或疼痛咋回事?
周旭红 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
排尿时出现外阴灼热、瘙痒、疼痛的症状考虑是没有注意阴道部清洁导致甘瑞芳细菌病毒引起外阴炎症导致的,您可以入院做妇科检查,若是外阴炎可以使用消炎类药物,并配合外洗方法治疗。
左腹部下方疼痛是什么原因造成的?
刘云云 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
左腹部下方出现疼痛,多数是饮食不洁等因素引起的肠痉挛。其次对于女性而言,也不能排除患有输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的可能。建议注意饮食合理性,必要时去医院消化内科就诊。
药流后腹痛跟咳嗽有关吗?
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
药流后腹痛跟咳嗽有一定的关系,主要考虑是患者在咳嗽的过程中牵拉到腹部所引起的疼痛,建议最好是在医生的指导下应用止咳类的药物进行治疗,例如,如果是由于呼吸系统感染引起的咳嗽,那么患者可遵医嘱,应用抗生素类的药物进行治疗,咳嗽治好了之后,腹痛症状也会随之消失,如果患者症状持续为能够得到好转,就有必要前往
男性生殖器疼痛是怎么回事?
徐宝 副主任医师
淮安市中医院 三甲
男性生殖器疼痛有可能是性生活频繁、外伤、虫蚊叮咬等因素引起,也可能是前列腺炎、尿道炎、龟头炎、淋病等疾病所致,建议您入院进行外阴检查、前列腺液检查以及尿常规检查来诊断病因。如果确诊为前列腺炎引起,则大多由于细菌感染所致,还可能是不洁的性生活、长时间的骑跨动作以及长期酗酒等因素诱发,患者还会出现寒战发
脚踝疼痛怎么治疗?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
脚踝疼痛有可能是脚踝扭伤、关节炎造成的。您可以用热毛巾热敷脚踝,缓解局部的疼痛。也可以采取按摩、红外线光疗等方式,促进局部的血液循环。尽可能多休息,避免剧烈运动。遵医嘱服用活血化瘀的药物治疗。
腰椎间盘突出能不能根治
侯登国 主任医师
内蒙古国际蒙医医院 三甲
腰椎间盘突出症的患者能不能得到根治?这是我们大家普遍关注的问题,一旦得病大家首先要问的就是这个问题,这个病能不能根治,如何以最小的代价最快的得到根治。我们腰椎间盘突出症的患者只要早期发现,治疗得当,完全可以治愈,至少可以做到控制症状不加重,而且多数的患者通过保守治疗,就可以缓解症状或者治愈。只有极少数的患者才需要手术,一般来说,80%以上
轻微的腰椎间盘突出吃什么药能好
王善金 副主任医师
同济大学附属东方医院 三甲
下肢坐骨神经痛症状比较轻微的患者可以遵医嘱服用非甾体消炎药和营养神经的药物治疗,可以缓解疼痛同时改善受压迫的神经功能。腰椎间盘突出是指椎间盘突出到椎管或神经根管引起症状,椎间盘突出分为膨出、突出和脱出,最轻微的类型是椎间盘的膨出,是指髓核膨出但是没有突破纤维环,这类病人的主要症状是腰痛。髓核膨出破纤维环以后,患者可能会因为神经受到压迫出现
腰椎间盘突出适合慢跑吗
周宗瑜 副主任医师
淮安市淮阴医院 二甲
周宗瑜:腰椎间盘突出可以进行慢跑锻炼,但不要让自己跑出汗。虽然慢跑是很好锻炼方式,但单方向跑时间久了,对腰会有一定损伤,所以跑步原则是让自己微微发汗即可,不要连续慢跑时间太长。另外,在腰椎间盘突出急性发作期间,建议患者不要进行这类运动,应注意休息。必要时,应及时前往医院就诊治疗。
食指根部疼痛为什么
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
食指根部疼痛,临床上最常见原因是由于食指屈肌腱狭窄性腱鞘炎所造成,多与食指反复屈伸活动等因素有关。由于食指过度活动,导致局部发生充血、渗出、水肿等一系列炎症改变,炎症因子刺激可以导致局部腱鞘增厚,并引起局部疼痛不适,严重者活动时可闻及食指部位弹响声。另外,局部外伤性因素以及感染性因素也可能会导致食指根部疼痛。
手指被夹怎么缓解疼痛
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
手指被夹,可以采取以下方法缓解疼痛。第一、在伤后24小时之内,对肿胀疼痛处进行冷敷,可以收缩局部毛细血管,减轻局部肿胀以及疼痛。第二、可以配合非甾体抗炎镇痛药物以及脱水消肿药物应用进行治疗,减轻局部疼痛以及肿胀。第三、手指部位要避免活动,也可以减轻疼痛。第四、在伤后48小时之后,可以对疼痛处进行热敷,也可以减轻局部肿胀以及疼痛等。
手掌疼痛的原因
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
手掌疼痛的主要原因包括以下几种:第一、可能是受到外伤、挤压或者挫伤导致手掌疼痛。此情况存在明确的外伤史,局部可出现红肿、疼痛等情况。第二、可能由于掌间肌肉出现感染引起肌间脓肿所致。第三、可能由于类风湿、痛风、关节炎症导致的手掌疼痛。因此,建议患者及时就医做详细检查,以便明确病因。
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