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怎么诊断失眠

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失眠有好多种表现,所以诊断失眠的时候,也有个标准。第一种情况就是入睡困难,就像我刚才说的,入睡时间大于30分钟也睡不着。

第二种情况就是睡眠的维持障碍,就是一晚上醒来好多次。

第三种情况就是睡后以后,容易早醒,醒后尤其白天就没有恢复感,就是我的精力和体力没有恢复,这是一种情况。还有一种情况就是在特别适合睡眠的环境下,也睡不着觉,在该睡觉的地方睡不着觉,这是一种情况。

第四种情况就是与睡眠有关的一些白天的社会功能的障碍,刚才跟大家说的,注意力不集中、记忆力减退、疲劳、学习和工作能力的下降、情绪的波动,白天感觉头痛头晕,而且白天来想着晚上会是不又睡不着觉等等,有这些表现。有以上三种情况,而且这三种情况同时存在,就可以诊断失眠。

发布于 2025-09-24   浏览3.09万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

吃了治扁平疣的药物头痛是否还要继续
付兰芹 副主任医师
北京协和医院 三甲
吃了治疗扁平疣的药物后出现头痛,是否继续需根据头痛性质、严重程度及自身情况综合判断。若头痛轻微且短暂,可能是药物初期不良反应或个体耐受过程,可咨询医生后调整方案;若头痛持续加重,或伴随恶心呕吐、视力模糊等症状,提示可能是严重药物反应,需立即停药并就医。 一、判断头痛是否与药物相关 治疗扁平疣的药物(如部分免疫调节剂或抗病毒药物)可能引起神
头晕头痛发低烧是怎么回事?
杜俊秋 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
人体机体发烫是人体对外界不良因素,比如说病毒感染,风湿免疫,结核等疾病的一种防御反应,但是发烫时间比较长,或者是长期高热,可以使机体各种调整功能受罪,从而干扰身体的健康,建议你目前的情况,还是到医院做有关系统的仔细检查,以免是结核和风湿免疫性疾病的可能会。需要声明注意需要戒烟,避免过度饮酒,保证饮食
为什么来月经前一天会头痛
冯秀山 主治医师
福建医科大学附属协和医院 三甲
你的这种情况属于经期头痛,属于一种综合征,并且发病率很高,与血清中的雌二醇(一种女性激素)浓度变化有关。在月经前后,血清中的雌二醇浓度降低,从而引起血管张力的变化,使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后,血清中雌二醇浓度恢复至正常,病人的头痛亦可缓解或者消失。
头晕恶心想吐想睡觉?
牛玥 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
头晕、恶心、想吐伴有想睡觉,这种症状首先应该排除有无脑血管病的可能,如发生脑出血、脑梗死的可能,患者可能会出现头晕的症状,因为颅内压的升高,可能出现恶心、呕吐的症状,由于脑实质的损害,患者可能出现神志的改变,如出现嗜睡等症状,所以首要排除的就是颅内出血或脑梗死的可能。其次考虑颈椎病,交感型颈椎病患者
生气头晕是什么原因?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
生气后出现头晕的症状,考虑是生气时神经心率增快,肾上腺素增多导致的供血不足,引起头晕症状。平时注意调整情绪,多休息,可以缓解头晕症状。患有心脏病、高血压出现头晕的症状,需要及时去医院就诊。
五味子糖浆能治失眠吗?
李丹 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
五味子糖浆能治失眠,因为五味子糖浆具有补气、滋肾、安神、宁心的作用,可以治疗因为心火旺盛、肾气不足所导致的失眠、多梦等现象。服用此药物能有效缓解紧张情绪、提高睡眠质量,帮助尽快入睡,但是需注意服药期间最好不要食用生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,以免影响药效发挥。日常建议患者可在睡前适量进行体育锻炼,还
孕妇老是头晕怎么办?
朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
引起头晕的原因有很多,常见的有贫血、低血糖、低血压等导致;进一步发展还可能发展为先兆子痫,危及孕妇和胎儿健康。妊娠期间总是头晕需要重视,及时就医进行检查,注意健康安全。
头晕心慌是咋回事?
牛玥 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
头晕心慌可能是低血糖引起的,也可能是然过度紧张,导致脑供血不足出现头晕心慌。如果患者患有心脑血管疾病,常见的心脑血管疾病有心肌病、脑梗死、心肌炎、脑梗塞、脑血管瘤等,当疾病发作的时候,血液不能正常供给,为大脑提供充足的氧气,也会引起头晕心慌症状。如果属于甲状腺机能亢进症患者,同样会引起头晕心慌。如果
来大姨妈头疼怎么办?
谢艳 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
来大姨妈头疼可能是受到体内激素影响引起的,症状较轻的女性可以通过用热毛巾热敷在额头处或进行头部按摩可以缓解,疼痛难忍的女性应该在医生的指导下服用止痛药物。女性月经期免疫力会下降,容易受凉感冒,这时也会引起头痛,可以口服感冒胶囊或感冒颗粒治疗。月经期间还应该避免饮酒,饮酒会加重头痛的症状。保证充足的睡
突然站起来头晕眼黑是怎么回事?
李顺兰 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
突然站立伴有头晕眼黑的症状,考虑是由于脑部血管缺血或者缺氧所引起,多和体位性低血压、贫血、低血糖等因素有关。另外,也考虑是脑血管疾病所引起的情况。平时适当休息加以缓解,必要时最好去医院就诊检查。
顽固性失眠怎么办
顾兆军 主任医师
江苏省第二中医院 三甲
医生首先要跟病人讲述顽固性失眠发病的原因,以及如何解决。实际上此病并不是很严重的,不会危及生命,所以一定要从心理上给病人一种安慰,首先要告诉病人这种病能够治好,让病人放心。其次,现在医生会提供比较好的中医方法,中医的方法里包括针灸、中药以及其他的一些方法,比如像按摩、耳针、头针,还有用一些特殊的方法,在某些穴位上给予埋线、埋针等手段,可以
神经衰弱导致失眠怎么办
霍则军 主任医师
北京大学第三医院 三甲
神经衰弱是患者的性格特点和身体素质,经受不了长期的精神压力和工作、学习负担过重,而造成精神特别易于兴奋以及不能耐受长时间的工作,易于疲劳。这种情况最常见的表现就是失眠,失眠的患者首先进行调理,也需要调理患者的性格,因为失眠的患者大部分是办事比较认真,遇事容易想的多,而且责任心特别重的人,很多事情放不下,这时进行心理的疏导。此外部分失眠的患
长期失眠会导致身体出现什么问题
陈红梅 副主任医师
北京回龙观医院 三甲
长期失眠,一定会让身体出现问题,因为总是睡不好,会对情绪,精神产生影响。老话就说了,“日出而作,日落而息”,因为在晚上太阳落下以后,身体各个器官都要准备休息,有排毒,恢复体力,有做不同事情,那时就应该让身体各个脏器去休息,那如果你不休息,它们依然在劳作,第二天白天又醒了,器官肯定久而久之会出现问题。举个例子,长期失眠,最容易引起就是疲惫感
失眠是什么病的前兆
郝敬波 副主任医师
徐州医科大学附属医院 三甲
失眠,往往提示患者可能存在焦虑、烦躁或者是受到外界情绪、环境刺激所导致的患者出现失眠症状。通过生活方式调理后患者的症状大多能改善。如果患者存在脑血管疾病,像脑梗死、脑出血、痴呆、抑郁症,以上疾病会导致患者失眠,而且失眠的症状不容易改善,需要口服药物才能够改善。
躺下头晕是什么原因
郝敬波 副主任医师
徐州医科大学附属医院 三甲
躺下头晕考虑有多种原因,首先患者可能存在颈椎病,像颈椎病椎动脉型,压迫椎动脉,导致脑供血不足,在体位改变的时候头晕比较明显。另外患者存在内耳疾病,美尼尔病、良性位置性眩晕,都有可能诱发患者出现躺下头晕的症状。还有一部分脑血管疾病的患者,在体位改变的时候头晕的症状比较明显。
人为什么会失眠睡不着
郝敬波 副主任医师
徐州医科大学附属医院 三甲
出现失眠睡不着觉的原因有很多。首先患者情绪比较激动、紧张、兴奋、焦虑都有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。另外患者本身存在器质性疾病,像心脏病或者肢体的疼痛,也有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。还有一部分患者,是由于在睡觉前看有刺激性的影视作品,导致情绪波动比较明显,从而引起患者失眠睡不着。
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