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脂肪肝怎样预防

科普内容

第一找出病因,如长期大量饮酒者应戒酒,营养过剩、肥胖者,应严格控制饮食,使体重恢复正常。第二是糖尿病病人进行低糖、低盐,低糖饮食和使用这个降糖药物。

第三是饮食,调整饮食结构,提倡这个高蛋白饮食,高维生素饮食,低糖、低脂肪饮食,不吃和少吃动物性脂肪和糖食。第四适当增加运动,主要应选择有氧运动,比如慢跑、快走、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球。

发布于 2025-09-24   浏览3.94万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

怀孕六个月得了糖尿病怎么办?
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
怀孕6个月的时候得了糖尿病,就需要在医生的指导下采取各种措施将血糖控制在合理范围内。控制血糖的措施,包括药物治疗,饮食干预,体育运动。对于怀孕的女性来说,饮食干预和体育运动都是非常重要的。根据自己的实际情况,采取少量多餐、低热量饮食、适量运动等方法控制血糖。妊娠期糖尿病的病人不能口服降糖药物,如果非
妊娠期糖尿病孕妇可以吃燕窝吗?
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
燕窝的成分主要是水溶性蛋白质,矿物质和各种氨基酸,对于孕妇来说,服用燕窝是可以改善孕期反应,促进胎儿的神经系统发育,有利于孕妇的皮肤改善的。同时,燕窝本身的含糖量和脂肪含量都很低,不会对妊娠糖尿病孕妇带来不利的影响,因此是能吃的。需要注意的是,有的孕妇喜欢在吃燕窝时加入牛奶,粥或者糖,蜂蜜等,这种情
孕妇妊娠糖尿病可以吃什么?
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
孕妇发生妊娠糖尿病时,在饮食上一定要严格控制,对糖量高的食物或水果,绝对不能过度食用。可以多吃一些高膳食纤维的蔬菜如西红柿,黄瓜及芹菜等;水果可以适量吃些猕猴桃、柚子及苹果等;要均衡营养多吃优质蛋白质如鸡、鱼及瘦肉等。此外,孕妇可以适当做一下适当的运动,并且每天监测血糖,根据血糖再进一步调节饮食。
孕妇妊娠糖尿病能喝小米粥吗?
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
妊娠期糖尿病患者可以吃小米粥。在妊娠期没有严格的什么东西是一定不能吃,只是需要按照量吃。患者要积极饮食方面的控制,要制定糖尿病的食谱,根据不同孕妇孕前的体重和孕期体重增长的速度决定。在控制总热量的前提下,营养全面均衡,规律进餐,少量多餐,注意粗细粮搭配,保证母婴的需要,体重适当的增加,避免能量过多的
脂肪肝有哪些注意事项?
都芳鹃 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
病人在患有脂肪肝之后建议及时地接受相关的治疗,而不要因为不重视而造成病情的延误,进而造成脂肪肝发生恶化成为肝硬化。建议病人要注意日常饮食的清淡性,防止高油脂类食物,尤其是动物油脂、坚果类食物等,而尽可能的选择食用新鲜的蔬菜和水果。此外,病人还需要加强自身的运动,建议每天都安排时间参和运动,并且适当的
脂肪肝ct表现?
吴海武 主任医师
赣州市人民医院 三甲
脂肪肝主要是由于过多的脂肪堆积在肝脏上,并进一步引发的慢性炎症。因ct检查对密度差别的敏感性,已成为检测脂肪肝的常用方法。在ct上,脂肪肝所累及的部位密度较低,正常较为均匀;严重的脂肪肝,在肝实质低密度的衬托下,可明显的呈现出肝血管影;一般情况下,肝脏的ct值是高于脾脏的,但肝脏的ct值和肝细胞内脂
中度脂肪肝能治好吗?
刘云云 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
患有中度脂肪肝的病人及时进行治疗可以治愈。病人在进行治疗时,需要严格控制饮食,防止高热量以及高脂肪的食物摄入,并且平时要加强运动促使体内脂肪代谢。此外需要使用烟酸肌醇酯类的药物进行治疗。
妊娠糖尿病对胎儿危害有哪些?
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
妊娠期糖尿病对胎儿的危害主要有:1增加胎儿流产和早产的发生。2增加胎儿畸形的发生,主要是胎儿心血管畸形和神经系统畸形。3胎儿的生长发育受到限制。4发生巨大儿的几率明显增加。妊娠期糖尿病是怀孕特有的疾病,是怀孕有血糖代谢异常,胰岛素分泌相对不足造成的,分娩结束后血糖会恢复正常。
孕妇妊娠糖尿病可以吃橘子吗?
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
妊娠糖尿病的孕妇可以适量的吃橘子。橘子本身含糖量高,不适合糖尿病病人多吃,尤其是妊娠糖尿病的孕妇。过量的食用橘子容易造成上火,造成便秘。妊娠糖尿病的饮食应当是平衡膳食和控制糖分的摄入,在总热量摄入控制的前提下,获取均衡营养,动态监测血糖。
孕妇妊娠期糖尿病可以吃橙子吗?
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
孕妇患有妊娠期糖尿病可以少量吃些橙子。橙子虽然含有多种维生素,但毕竟是含有糖分的,因此,如果是孕妇在血糖不稳定的情况下,要禁止吃橙子以及含有糖分的水果。妊娠期糖尿病病人日常饮食原则应少食多餐,适量运动,严格把控好含有糖分的食物,并勤测量保证孕期血糖指数稳定。
脂肪肝是如何发展成肝硬化的
谢雯 主任医师
首都医科大学附属北京地坛医院 三甲
脂肪肝的发病机制是一个二次打击学说所导致,脂滴引起我们肝细胞出现炎症反应,这个炎症反应持续存在以后,炎症因子会激活我们的清状细胞等等,那么清状细胞激活以后,纤维的沉积就开始加快,在这个持续存在很长时间的加快以后,纤维化的沉积逐渐累积就会演变为肝硬化,这个是它的一个发病的一个过程。在既往因为脂肪肝相关的肝硬化,在这个阶段可能肝细胞里的脂滴可
酒精性脂肪肝如何治疗
徐建良 副主任医师
湖北省中医院 三甲
酒精性脂肪肝的治疗,首先是戒酒,患者应该全面戒酒。第二、营养支持治疗,患者要食用清淡易消化、高蛋白的食物。第三、用药治疗,对于肝功能异常反复发作的情况,要使用药物进行治疗,常用的药物有甘草酸苷制剂类或者还原性谷胱甘肽类,也可以通过中草药等药物进行治疗。
什么是脂肪肝
戚团结 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
脂肪肝又叫脂肪性肝病,主要是因为各种原因导致脂类代谢紊乱,肝细胞里面的转化量增多,超过脂肪含量的5%。脂肪肝分为单纯性脂肪肝、脂肪肝或脂肪性肝炎,如果在检查过程中,比如从B超或者肝脏脂肪量测定诊断为脂肪肝,如果谷丙、谷草转氨酶都正常,称为单纯的脂肪肝。如果肝细胞有损伤,比如脂肪性肝病发展比较重,出现肝功能异常,比如谷丙、谷草转氨酶都不正常
糖尿病血糖标准范围是多少
孙宇 副主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
糖尿病患者空腹血糖控制在4.4至6.1毫摩尔每升之间餐后,两小时血糖控制在4.4至8.0毫摩尔每升之间,糖化血红蛋白小于6.5即可。上述标准主要适合于普通成年糖尿病患者,尤其适合于2型糖尿病的人群。如果是儿童糖尿病者,空腹血糖需控制在5.0至10.0毫摩尔每升之间。
2型糖尿病是什么意思
孙宇 副主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
2型糖尿病是糖尿病的一种类型,其还是成年人糖尿病的主要类型。2型糖尿病主要是由于胰岛素抵抗引起的疾病,多发生于体型较胖的人群,典型表现是三多一少,如多尿、多饮、多食、体重消瘦。若2型糖尿病得不到控制,则对身体影响大,易对眼睛、血管、肾脏等部位造成影响。
红心火龙果糖尿病患者能吃吗
干军 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
糖尿病患者可以适量吃红心火龙果。该水果热量相对较低,含的糖分相对也不是很高,适当摄入可以增强维生素的摄入以及微量元素,还可以补充相应的植物蛋白质,同时还可以调节血脂和血压水平。但最好在下午两餐之间少量摄入为宜,并适当加强餐后的体育功能锻炼。
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