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怎么样预防糖尿病

科普内容

糖尿病是内因外因共同作用的结果,如果有遗传背景,父母或者家人有糖尿病背景,在后天如果要能很好的控制住生活习惯、饮食习惯,可以不发病或是晚发病。

糖尿病预防,在饮食方方面主要保持食物的清淡和易消化,避免摄入太多的高糖、高盐和高脂类的食物。

建议患者积极参加体育锻炼,避免体重过于肥胖。

发布于 2025-09-24   浏览3.72万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

二型糖尿病血糖标准控制在多少是正常?
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
二型糖尿病一般需要将空腹血糖保持在7.0左右,餐后血糖和空腹血糖保持在8.0以下,平时要注意遵循医嘱按时服用降糖类药物,定期复查,尽量控制稳定,这样有利于预防或者是延迟并发症的出现。
糖尿病饮食有哪些注意事项?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
糖尿病饮食应该低脂肪,低热量,减少糖类和碳水化合物的摄入,还可以选择一些低糖食物代替。除此之外还可以吃一些粗纤维的食物,而且肥胖的患者要注意控制体重,可以进行适当运动帮助减肥。
妊娠糖尿病怎么治疗?
赖思强 副主任医师
肇庆市第一人民医院 三甲
妊娠期糖尿病患者应遵医嘱按时使用准确剂量的降血糖药物进行治疗。定期就医复查,密切监测自身变化及胎儿发育状况。平时应注意饮食的合理性,以无糖或低糖食物为主,多食新鲜的水果蔬菜等。
糖尿病可以吃地瓜吗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
糖尿病的患者最好不要食用地瓜,虽然地瓜中的粗纤维较高,但是同时也含有大量的糖分,并且不易于消化,糖尿病患者在品是的饮食中要控制糖分的摄入,所以尽量少食用地瓜等含糖分较多的食物。
产后七个月体检查出甲减能否自己康复?
冯秀山 主治医师
福建医科大学附属协和医院 三甲
这个是不好说的,最好还是去医院咨询医生比较好,一般来说是服用左甲状腺素钠片治疗,注意使用药物的时候注意计量就不会影响哺乳,不会影响宝宝的生长发育,平时要注意及时的休息。
宝宝六个月体检医生说肋骨外翻,严重吗?
董显燕 主任医师
赣州市人民医院 三甲
宝宝出现肋骨外翻多数是维生素D缺乏引起的,建议家长积极的给予孩子补充维生素d和钙剂及时纠正,以免病情加重。家长要多带患儿进行户外运动,多晒太阳可以促进皮肤表面的维生素D合成。
体检可以喝水吗?
龚新宇 副主任医师
中日友好医院 三甲
体检最好不要喝水,因为有些检查是需要空腹的,饮水会对检查结果产生影响。建议在体检的前一天晚上要避免吃东西或饮水,一般在检查前八小时要保持空腹。体检的前一天晚上要保证足够的睡眠,避免熬夜。
幽门螺旋杆菌抗体检测增高
王少峰 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
幽门螺旋杆菌抗体检测增高提示存在幽门螺旋杆菌感染,需要引起重视。以下是关于幽门螺旋杆菌感染的一些信息: 1.幽门螺旋杆菌是什么?:幽门螺旋杆菌是一种定植于胃黏膜的革兰氏阴性杆菌,全球自然人群的感染率超过50%。 2.幽门螺旋杆菌感染有什么危害?:幽门螺旋杆菌感染是慢性胃炎、消化性溃疡的主要病因,也是
月经来了可以体检嘛?
赖思强 副主任医师
肇庆市第一人民医院 三甲
女性在月经期间体检影响不大,大部分检查都可以进行。但不可以在月经期间进行妇科检查,比如阴道分泌物检查、阴道镜检等,以免造成感染的现象。建议:月经期间要注意外阴清洁,勤换洗内裤。
糖尿病足的症状有哪些?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
早期的糖尿病足是没有什么明显的症状的,只是到了后期的时候症状会慢慢的加重,开始出现局部肌肉萎缩的情况,其次就是出现畸形,溃疡等,严重的时候还需要截肢的,建议一定要尽早的对于糖尿病进行治疗控制比较好。
糖尿病足感染如何治疗
徐刚 主任医师
苏北人民医院 三甲
糖尿病足的治疗原则是先引流,让积在伤口里感染的脓液流出来,有效减少细菌的负荷,同时再进行全身性抗生素的应用,这样对于感染的控制是比较有利的。糖尿病足的患者平时还应多注意脚部卫生,避免发生感染导致疾病加重,最重要的是要控制饮食以及按时用药降血糖。
妊娠糖尿病可以吃药吗
孟化 主任医师
中日友好医院 三甲
妊娠糖尿病经过饮食干预和控制体重效果不好情况下,可以考虑口服药物进行治疗。但是,由于妊娠特殊时期使用药物的品种非常有限,目前发现双胍类是比较安全有效的药物。如果出现妊娠糖尿病,饮食干预不好的时候,可以考虑口服二甲双胍类这类药物治疗。
什么是糖尿病
杨金奎 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三甲
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的综合征,需要从三个方面定义。第一点:血糖增高,血糖数值超过正常范围。第二点:因胰岛素分泌不足或是胰岛素作用不足,导致糖、脂肪、蛋白质代谢障碍,引起各种慢性并发症,如心、脑、眼、肾全身各个器官都会受影响。糖尿病患者会因为长时间的高糖状态,造成体内各项靶器官或毛细血管供血不良的部位出现坏死等现象。
诊断早期糖尿病肾病的主要依据
侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院 三甲
诊断早期糖尿病肾病的主要依据是微量白蛋白尿。早期糖尿病肾病患者会出现尿蛋白,如果多次检查微量白蛋白排泄率在20到200微克每分钟之间,就可以诊断为早期糖尿病肾病。早期糖尿病肾病需要及时接受医生的对症治疗,治疗期间要严格遵守医嘱,积极配合医生。还要对饮食做出调整,不要吃含糖分高的食物,也不要吃过于油腻的食物。
糖尿病人可以吃马蹄吗
侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院 三甲
糖尿病人可以吃马蹄。马蹄含有丰富的蛋白质、维生素和胡萝卜素,并且马蹄的糖分比较低,食用后不会导致血糖明显上升,但是不建议一次性摄入过量的马蹄。糖尿病属于慢性疾病,需要服用降糖药或注射胰岛素治疗。治疗期间需要对饮食做出调整,以低盐、低脂、低糖的食物为主。
糖尿病前期怎么逆转正常
孙宇 副主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
糖尿病前期逆转正常的方法是进行生活、饮食、运动、睡眠、心理等各方面的调理,必要时进行药物治疗。患者要养成良好的饮食习惯,少吃升糖指数较高的食物,多吃蔬菜,控制主食的摄入量,适量进行运动,按时入睡,保持乐观、舒畅的心情,避免压力过大。
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