民福康>科普热点 >良医在线 >颈椎病的正确睡姿是什么
首都医科大学附属北京康复医院 骨科康复中心
科普内容
颈椎病引起的原因有很多,其中一个就是睡眠姿势不当。
所以患者需要改善不恰当的睡眠姿势,例如平躺时,枕头位置是一扁拳的位置,侧躺时,是一侧拳的位置。
同时日常生活中,枕头不宜过高,一定要符合人体的生理结构,才能对人体进行保护,甚至对人体进行治疗。
北京中医药大学东方医院
推拿理疗科
北京中医药大学附属护国寺中医医院
骨科
首都医科大学宣武医院
神经内科