民福康>科普热点 >三甲科主任 >网球肘的临床表现及预防

网球肘的临床表现及预防

科普内容

网球肘多数发病较缓慢,发病初期患者只感觉到肘关节外侧疼痛和不适,前臂活动过多或者劳累、肩关节受凉等,症状会有所加重。疼痛有时可以向上或者向下呈放散痛,患者不愿意活动肘部,手不能握物比如提壶、拧毛巾、打毛衣、反手打球等或者是伸腕、伸直、前臂旋转时关节外侧疼痛加重,肘关节外侧骨性凸起部有明显压痛,但局部没有红肿。

网球肘的预防主要减少前臂伸肌群的屈伸运动,用支撑力比较强的护肘保护或者是保暖。打球时前臂肌肉肌腹部要缠绕弹力绷带,减少疼痛发生。确诊患有网球肘要减少运动或者是停止训练。

发布于 2025-09-24   浏览3.01万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

网球肘是什么意思?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
网球肘指的是肱骨外上髁炎,患者会出现肘关节外侧疼痛不适的现象,随着疾病的进展,疼痛的症状会逐渐加重,在后期患者无法正常使用患侧的手拎东西。出现这种现象,通常考虑是由于局部受到长期的牵拉以及劳损引起的。在确诊后,患者需要注意肘关节的制动休息,同时需要遵医嘱口服布洛芬等止痛的药物积极治疗。如果存在明显的
网球肘怎么治疗才能好?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
网球肘也叫做肱骨外上髁炎,是一种自限性的疾病,因此,治疗的主要目的就是控制疼痛。患者在疼痛发作时期,应多注意休息,保证肘关节制动,可用冰袋进行局部冰敷肘关节的外侧,缓解疼痛;其次也可以在医生的指导下局部外涂布洛芬乳膏或者双氯酚酸二乙胺乳胶剂等非甾体内的抗炎药物进行治疗;必要时再考虑进行封闭治疗,将利
治疗网球肘的好办法?
方加虎 主任医师
江苏省人民医院 三甲
网球肘的患者首先可以在医生的指导下使用消炎镇痛类的药物,比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,并配合通过针灸、理疗、冲击波治疗等方法进行综合治疗,可以适当缓解疼痛等不适的症状。患者还可以通过患肢石膏固定制动,或是进行手术等相关治疗,松解神经卡压症状。患者平时应该多注意休息,避免过于劳累,还
网球肘针灸能治愈吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
针灸不能治愈网球肘,但可通过针灸方式促进局部血液循环,从而达到缓解疼痛等作用,提高生活质量。对于网球肘患者,还可通过冷热敷、服用非甾体类消炎止痛药、佩戴护具等方式进行对症治疗。除此以外,建议患者定期就医行牵拉疗法、功能锻炼,从而加强腕部肌肉力量;对于上述措施无效者,应通过手术方式治疗。在日常生活中,
网球肘可以针灸吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
网球肘患者是可以进行针灸治疗的,针灸属于传统医学的一种外治方法,具有行气活血,通经活络的作用,能够加强气血循环,可以用于辅助治疗网球肘,改善网球肘引起的肘部疼痛不适、关节活动困难等症状,有助于恢复。网球肘患者在针灸治疗的同时还可以配合中药熏洗治疗、推拿按摩,可以服用中成药,可以避免治疗期间出现关节粘
网球肘的严重后果?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
网球肘又称肱骨外上髁炎,患者被确诊后,比较严重后果是患者的关节活动受限,导致肌肉出现萎缩,严重影响了患者的生活,因此需要及时进行治疗,以免症状加重。其发病原因一般考虑是患者进行体育运动时姿势不正确或者是使用的球拍张力不合适,以及手臂运动过多、肌肉用力不平衡、机体柔韧性下降等。治疗期间患者需要对手臂进
网球肘的症状与治疗?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
网球肘又称肱骨外上髁炎,患者会出现肘关节疼痛,以及关节活动受限等症状,在背伸、旋转时疼痛可能加剧,轻者症状若隐若现,重者会反复发作,局部呈肿胀。针对肱骨外上髁炎的治疗有手术治疗和保守治疗,在疾病初期,患者需要对局部进行制动,在一段时间后症状可能会自行缓解,同时患者还需要进行肌肉力量练习。若以上方法治
网球肘怎么治疗好得快?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
网球肘以保守治疗为主,患者在急性期应该以休息为主,避免牵扯肘关节,同时对患处进行冷敷,缓解疼痛。如果疼痛的症状很严重,患者要口服非甾体抗炎镇痛的药物治疗,例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。其次患者也可以考虑去医院进行封闭治疗,若以上治疗都没有太明显的效果,患者也可以采取手术治疗。另外患者还要注
网球肘禁忌动作?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
网球肘患者在急性发作期要避免做拧毛巾、拎举重物、手腕上翘等动作,因为网球肘主要是由于人体肱骨外上髁处前臂伸肌受损,肌腱发炎会出现疼痛等症状;其次,患者还要避免打羽毛球、打网球、刷油漆、划船等,会对前臂伸肌不断收缩、紧张,使患者不适的症状进一步加重。患者在平时应该多休息,避免经常重复相同的动作,还要做
晒伤了怎么办通红疼痛
付兰芹 副主任医师
北京协和医院 三甲
皮肤晒伤后通红且疼痛,是急性炎症反应,可采取以下措施:降温、保湿、避免刺激、药物治疗、注意饮食、避免再次晒伤。严重晒伤需就医,儿童晒伤需特别注意防晒和护理。 1.降温处理 晒伤后的皮肤处于高温状态,可采用冷敷或冷水浸泡的方式降温,以缓解疼痛和红肿。 2.保湿护理 使用温和的保湿乳液或面霜,帮助皮肤保
乳腺癌会出现疼痛
张保宁 主任医师
中国医学科学院肿瘤医院 三甲
乳腺癌是疗效最佳的实体肿瘤之一,比如在北京市乳腺癌五年生存率能达到90%,乳腺癌也可以出现疼痛,但是比较少见,大多数的乳腺癌是无痛性的,小部分的乳腺癌有一些隐痛或者是钝痛。特别是局部晚期乳腺癌或者炎性乳腺癌,这些乳腺癌有疼痛,总的来讲就是大多数的乳腺癌往往没有疼痛,所以容易忽视,因此需要定期的到医院去检查。
关节疼痛是怎么回事
王守国 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
关节疼痛,主要是由于关节炎或者关节病所致,其原因大致有以下几方面:第一、韧带损伤。第二、软骨损伤。第三、关节滑膜炎。第四、自身免疫系统疾病,如红斑狼疮、牛皮癣等。第五、儿童生长痛,此类患者主要是处于生长期的儿童,男孩多见,疼痛部位常见于膝关节、髋关节等。第六、外伤性关节痛。第七、化脓性关节炎。第八、骨性关节炎,骨性关节炎发病年龄大多在40
采集肋软骨术后会不会疼痛
薛志强 主治医师
中日友好医院 三甲
采集肋软骨术后的疼痛来源主要是来自于肌肉的分离,分离之后肌肉的酸胀疼痛。因为现在取肋软骨可以把伤口控制的很小,经常控制在一公分左右,即食指指盖的长短,切口本身很短,伤口疼痛很轻微,通常48小时内会逐渐消退,疼痛并不明显。采集肋软骨后出现的酸胀疼痛与做仰卧起坐或是做俯卧撑引起的酸胀疼痛类似,大家可不必担心。
脑门神经疼痛怎么办
李顺兰 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
出现了头部神经的疼痛,患者首先要进行规律的生活,不熬夜、不抽烟、不喝酒,要注意休息,避免剧烈的运动,避免劳累以及情绪过于激动。还可以自行进行头部的按摩,对于大部分患者,症状都可以得到好转,但是头部神经的疼痛一般是反复出现的,如果经常出现,患者可以口服药物进行治疗,同时可以在医生指导下使用营养神经的药物。
全身经络疼痛是什么病
邹方鹏 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
全身经络疼痛可以由以下原因引起:一、风湿性关节炎。如果患者有风湿性关节炎可以出现以上症状,并伴有关节屈伸不利、活动受限等。二、感冒。如果患者有感冒时也可以出现全身经络疼痛,并伴有打喷嚏、流涕等症状。所以,如果患者有全身经络疼痛,应积极寻找病因,根据不同病因进行针对性治疗。
尿尿疼痛怎么回事
李韬 副主任医师
十堰市人民医院 三甲
尿尿时疼痛通常与尿路感染、尿路结石等病变有关,需要做好尿检、泌尿系统彩超检查,确诊具体病因对症治疗。出现尿痛与平时不注意卫生、与他人共用卫生用品或者发生高危性行为都是有关系的,一定要注意做好卫生工作,还要注意多喝水,多排尿,可以有效减少泌尿系统疾病的发生。
免费咨询