关节损伤的康复锻炼

脚趾骨折了怎么恢复最快？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

足趾的骨折在临床上比较多见，一般都有垂直的暴力产生，比如，摔伤或者重物砸伤造成。足趾大多数骨折没有明显的移位，就算产生了一些移位，一般都可以采取保守治疗，因为足趾的移位一般并不影响行走，除非是第一足趾，采取石膏固定，5-6周可以愈合。如果移位非常严重，或者伴随开放的血管、神经、肌腱损伤，就需要手术治

右侧肋骨骨折怎么睡觉？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

右侧肋骨骨折之后，睡觉的姿势应当是平卧位或者是左侧卧位，平卧位和左侧卧位都可以防止右侧的肋骨骨折部位受到压迫。如果左侧卧位时间长了之后，可以变换为平卧位。当在平卧的时候，可以适当的用胸带来固定，因此减少胸廓的活动，使骨折端得到稳定，减少疼痛。坐起来的时候，也需要佩戴胸带，防止胸廓过多的活动。当骨折愈

踝关节损伤后会有哪些表现？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

踝关节是常见的损伤部位，其表现大多是会出现疼痛、红肿、皮下青紫等，同时会出现肿胀等症状。如不及时进行治疗，会导致韧带松弛，从而造成关节不稳，走路会有坡行，同时疼痛较为严重，会导致患者无法进行活动。踝关节损伤以后，部分患者可能疼痛不明显，但是会有明显的肿胀，需要及时的进行治疗。同时需要进行制动，避免出

腰椎压缩性骨折的治疗方法？

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

若患者未出现骨折处明显移位，可以通过保守治疗缓解症状，尽量平躺于硬板床上，在伤椎背部逐步垫枕，可通过牵张压缩的椎体达到纠正畸形的目的，后期可通过三点支撑法锻炼背部肌肉，缓解腰痛症状，伴有腹痛的患者需要暂时禁食，避免症状加重。若患者骨折处移位严重，需进行切开复位内固定手术，伴有骨质疏松的患者，可将骨水

肋骨骨折几天才不痛？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

肋骨骨折在临床上比较多见，发生肋骨骨折以后，一般都伴随比较剧烈的疼痛，尤其是多发性的肋骨骨折，疼痛更加明显。一般疼痛时间会持续2~3天，然后逐渐的缓解。在发生了骨折以后两周左右，骨折断端会产生一定的纤维连接，那么断端相对稳定，疼痛的感觉就会明显的缓解。肋骨骨折的愈合，一般需要在骨折4周以后才表现出明

桡骨骨折的概述？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

桡骨骨折分为桡骨远端骨折，桡骨中段骨折，桡骨近端骨折，一般都是因为直接暴力造成的，老年人一般因为跌倒时手部撑地间接造成的桡骨远端骨折。受伤后常规进行X线检查，桡骨远端骨折，如果关节面被累及，建议手术治疗，达到解剖复位，防止发生骨性的关节炎，如果没有累及关节面，复位对线对位良好，可进行保守治疗，石膏固

胫骨平台骨折六个月还瘸怎么回事？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

胫骨平台骨折属于关节内骨折，目前骨折6个月基本已经达到愈合，在负重走路时仍然有瘸的情况，临床比较多见的原因有以下几方面：1、刚开始下地走路需要时间慢慢适应，此时膝关节部位会有一定的疼痛，因此在走路时体现出来的就是有点踮脚，但是随着时间的推移上述情况会逐渐改善。2、当胫骨平台粉碎性骨折特别严重，经过比

膝关节损伤能运动吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

膝关节损伤开始的时候建议不要运动，在膝关节恢复良好的状态下可以适当的活动。急性膝关节损伤一般有疼痛或者是轻度肿胀。如果膝关节没有交锁可以使用夹板或者石膏固定2到3周。口服非甾体消炎药，比如西乐葆，氯诺昔康，同时加强股四头肌功能训练。如果症状得到了缓解，可以继续保守治疗，并进行康复训练，逐渐恢复训练或

肘关节损伤有哪些？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

对于患者表现出了肘关节损伤的情况，一是比较多见的劳损、受凉造成的肱骨外上髁炎或者是肱骨内上髁炎，还有就是中老年人长期肘关节内部磨损以后，造成的肘关节软骨的退变，以及表现出周边明显的骨质增生，造成肘关节骨性关节炎的情况。还有就是见于伤以后，造成肘关节内外侧副韧带损伤、关节囊损伤以及肘关节部位脱位情况的

膝关节损伤怎治疗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

膝关节损伤以后表现出关节疼痛、肿胀是因为膝部肌肉韧带半月板损伤等原因所造成的，可以造成行走不利，膝关节损伤治疗的方法如下：第一，膝关节半月板的损伤可以进行保守治疗和手术治疗，手术治疗主要是膝关节镜的手术治疗。第二，膝关节韧带的损伤，由于膝关节由四组韧带组成，每组韧带损伤的治疗方法都不一样。第三，软骨

骨折多长时间可以愈合

贾卫斗 主任医师

北京朝阳急诊抢救中心 三级

骨折愈合具体时间，主要跟患者年龄、骨折类型、骨折部位有关。一般情况下三个月骨折可以愈合，通常所说的伤筋动骨一百天，不是骨折一百天能好，也不是指所有骨折一百天能好，主要是指骨折恢复所用时间较长。骨折愈合具体时间，跟患者骨折类型和骨折部位有关，如果是骨性骨折，所需愈合时间更长，年轻人骨折比老年人骨折愈合所用时间较短。

关节损伤的高发部位

张国华 副主任医师

武汉市普仁医院 三甲

脊柱骨折的患者正确的搬运法

吴继功 主任医师

战略支援部队特色医学中心 三甲

对于脊柱，在平时发现一个患者外伤，当怀疑到他有脊柱骨折的时候，首先是一定不能随意地搬动他，需要搬动他的时候，最好能够找一个门板一样，或者是找一个可以让他平卧在上面的一个东西来抬，把他放上去。在抬他的时候，首先不能把他的躯干扭转地抬，最好的方式是，如果能把他放在一个类似于门板这么一个装置上，是最佳的一个装置。当我们将病人从受伤地点移到类似于

桡骨骨折多久不用吊手

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

一般情况下，桡骨骨折后需要四到八周时间不用吊手。桡骨骨折后，无论是采取手术治疗，还是非手术疗法，其在早期一般都需要抬高患肢，并对患肢进行适当固定制动等。在患肢固定制动同时，一般需要悬吊手部。悬吊手部可以促进静脉及淋巴回流，减轻局部肿胀以及疼痛。在四到八周时，肿胀会明显减轻，且会有明显骨痂形成，这时可以不用吊手。

肋骨骨折是几级伤残

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

肋骨骨折如果是少于五根，不包括五根，一般是评不上伤残，肋骨骨折超过五根，大于五根包含五根，如果合并肺部损伤，一般在评残时候是十级伤残，如果是再多的话也可能会评为九级伤残，这个评残需要根据病人的具体情况去评具体伤残等级。

骨折可以同房吗

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

对于骨折患者而言，在早期是不能够同房的，尤其在骨折的前四个月左右，这个时期正是骨痂生长和成熟的最佳时间，如果在这时候同房很有可能造成骨痂的不生长，进而造成严重的后遗症。另外，从中医角度而言，同房会消耗肾精，而肾精又能促进骨的生长发育，所以建议患者骨折前期不要同房。