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高血压可以吃芹菜吗

科普内容

高血压病人有一些是可以多吃的,就是蔬菜这一大类。

因为蔬菜这类的食物它含能量很低,同时又有饱腹感,因为里面膳食纤维含量特别高,这个膳食纤维除了能够把胃充开,让胃有一个充盈的状态,就是我们俗话说的可以把胃撑起来。

同时这个膳食纤维可以把很多对人体没有用的一些有害物,比如说一些毒素,也包括脂类可以吸附住,可以让它少吸收一些,所以这个对于高血压的病人非常有好处。

因为高血压的病人常见的并发的会有一个肥胖的问题,所以说蔬菜这一类是可以有减肥的这样的作用。

蔬菜里面又有一些特别优质的这种蔬菜,比如说芹菜,它就是属于一个对于高血压病人是特别好的一类食物,它除了有普通的蔬菜那种好处,比如说含能量比较低,膳食纤维比较多的好处,它还有一个比较明确的降压的作用,所以说高血压病人可以吃蔬菜,尤其是要特别多吃里面的芹菜。

发布于 2025-09-24   浏览3.92万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

轻度高血压可以根治吗?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
一般情况,高血压是不能根治的,高血压可能是因为饮食不当、遗传以及环境等因素导致的,一旦发现高血压要遵医嘱使用降压的药物治疗疾病,适当的进行身体锻炼,禁止吃高盐高脂肪的食物。
高血压人怎么办?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
高血压患者首先要确定高血压的严重程度,如果血压是轻微升高,可以通过改善不良的生活习惯进行调理,如平时多运动,饮食清淡,减肥等。如果高血压比较严重,需要在医生指导下服用降血压的药物进行治疗,如卡托普利、依那普利、硝苯地平、氢氯噻嗪、美托洛尔等。高血压患者平时生活中要注意血压的检测,将血压控制在正常范围
更年期高血压特点有什么?
许小进 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
绝经期高血压的特点有以下三点。第一,意识低,高血压的发病率逐年增加,但是意识很低,很多人并不知道他有高血压患者,包括大量的更年期高血压患者,结合其缓慢进展的症状通常发生在无意识,和被忽视的由于没有明显的症状,因而耽误了条件最好的治疗机会。其次,收缩压通常是主要的增加,更年期高血压通常主要增加收缩压和
哪些人群易患高血压
许小进 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
一般情况下经常抽烟喝酒、精神过度紧张以及大量饮酒的人容易患有高血压,而且低钾饮食、摄入过多饱和脂肪酸的人也容易患有高血压。若是患有高血压,遵医嘱使用降压的药物治疗疾病。
妊娠期高血压的注意事项有哪些?
张秀琼 主任医师
自贡市第三人民医院 三甲
妊娠期高血压孕妇要注意以下事项:1、多休息,保证充足的睡眠;2、用药要谨慎,必要时可在医生的指导下服药控制血压;3、妊娠高血压可能会引起胎盘早剥,要定期到医院复查,防止胎儿发育异常。
孕期高血压怎么降下来?
赵素敏 主任医师
沧州市中心医院 三甲
妊娠期高血压的女性,平时需要多加注意休息,保证睡眠充足,千万不要过度劳累。同时饮食上注意加强营养,多补充高蛋白类的食物而且要多吃一些新鲜的蔬菜及水果,比如芹菜、黑木耳、西红柿、猕猴挑等,保证营养丰富均衡,尽量少吃油腻以及腌制品类的食物,控制盐的摄入量。另外,也可以在医生指导下服用一些药物进行治疗。平
恶性高血压诊断标准?
陈文韬 副主任医师
鄂州市中心医院 三甲
恶性高血压的诊断要包括以下几大方面:第一,强调快速的进展,起病比较突然。第二,强调血压水平要达到一定的值,舒张压是超过130毫米汞柱。第三,强调要有靶器官的损害,主要的就是眼睛、心脏、肾脏还有脑血管等等。影响到不同的靶器官,表现也是不一样的。比如眼睛会出现视物模糊、视乳头的水肿,心脏会出现心梗甚至心
高血压吃药降不下来怎么办?
陈文韬 副主任医师
鄂州市中心医院 三甲
高血压吃药降不下来,可以换新的一种药物治疗,患者可以去医院重新检查一下血压,根据医生的指导调整用药,降血压的药物一旦服用之后是不能停药的,切忌中途停药。另外高血压患者还要注意自己的饮食,应该是低盐低脂饮食,尽量不要进食高脂肪、高热量的食物,同时也不要吃辛辣的食物,会引起血压的异常,平时还应该做一些慢
晚上血压高的原因分析?
程轶 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
晚上是副交感神经活跃的时间,基本不会出现血压过高的情况,因此,常见的病因有慢性肾功能不全、睡眠呼吸暂停低通气综合征、2型糖尿病、抑郁症和焦虑症以及甲状腺功能异常、主动脉瓣钙化等因素,都会导致患者出现相关症状。此时建议患者去医院进行详细检查,如甲功五项、心脏彩超、血糖等,有助于诊断,在明确血压升高的原
高血压能吃猪血吗?
许小进 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
高血压是可以适量吃猪血的。猪血主要成分是蛋白质与氨基酸,容易被人体消化与吸收,不会使血压升高。而且猪血中含有大量卵磷脂,可以预防老年痴呆症以及动脉粥样硬化,所以适量食用是有好处的。但是需要注意猪血的来源,不要吃污染的猪血。高血压患者可能会伴有血液粘度高、血脂高等,尽量不要吃高脂肪、高胆固醇以及含盐量
怎样确定自己得了高血压
肖新桃 主任医师
娄底市中心医院 三甲
出现头痛、头晕、记忆力下降等症状,应该考虑怀疑有高血压。首先要进行血压的测量,血压测量的方法是在坐位姿势下进行血压测量。在三天的不同的时段,如果同时测的血压都高于140/90mmHg就可以诊断为高血压。进一步的确诊有赖于医院的有关检查和医生的科学判断,所以对于有高血压症状的患者,应该及时地上医院找专科医生诊疗。
高血压可以接种新冠疫苗吗
肖新桃 主任医师
娄底市中心医院 三甲
高血压病人一般情况下是可以接种新冠疫苗的,具体分以下三种情况:高血压患者通过生活方式调整和服用药物,能够将血压控制在140-90mmHg以下的,可以正常接种新冠疫苗。患者通过生活方式控制服用降压药物,能够将血压控制在140/90mmHg以下,并且在接种日当天的血压在160/100mmHg以下的可以接种,但是接种以后应该留在观察区加强观察。
原发性高血压的药物治疗
周丽红 主任医师
承德医学院附属医院 三甲
不论患者血压多高,都要进行治疗性的生活方式的干预。首先需要控制体重,避免肥胖,还需要低盐饮食、补充钾盐、低脂饮食、戒烟、限酒。日常还需要增加运动量,减轻精神压力。必要时可以补充叶酸制剂。高血压患者必须使用药物治疗,如高血压二级或以上患者必须进行药物治疗。高血压合并糖尿病或者已经出现心、脑、肾器官损害是并发症患者。也需要使用药物治疗如果患者
高血压糖尿病吃什么食物比较好
孙宇 副主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
高血压和高血糖的患者平常应该吃低盐、低脂肪、低碳水化合物的食物,比如鸡蛋、各种蔬菜糖、升糖指数较低的水果,如柠檬、苹果、柚子、李子等。还应该搭配瘦肉和大豆、奶制品、坚果等食物,在烹饪饮食的时候要少放油和盐,肉类最好选择鸡肉和鱼肉,同时也要戒烟戒酒。
高压140低压90算高血压
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
高压140、低压90已经达到了高血压的标准,如果高压大于140或者高于90,即可诊断。但是血压也不是个恒定值,比如稍微运动或者情绪激动时血压会上升,因此建议早中晚多量几次,观测血压的平均的值,如果出现异常,再根据情况及时调理。
高压140低压90算高血压
郝敬波 副主任医师
徐州医科大学附属医院 三甲
高压140低压90算高血压。如果血压在140/90或者是超过,都属于高血压。一般血压为140/90属于临界血压,可以通过生活习惯改变调整血压。比如早睡早起,不熬夜,保持情绪稳定,不要有太多的压力。饮食方面以清淡食物为主,多喝水,减少高盐、高脂肪、高糖分食物的摄入。并且适当锻炼身体,保持体重。这些生活习惯的改变,也能促使血压下降。
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