科普内容
灵芝具有促进免疫能力、提高人体抵抗力、抗肿瘤等作用。
1.促进免疫能力
灵芝从营养学角度来说，其中含有比较丰富的氨基酸、多肽、蛋白质等物质，有一定的生物功能和生理功能，能够促进免疫能力。
2.提高人体抵抗力
灵芝中还含有很多的功能性的多糖，比如灵芝多糖，灵芝多糖是一类糖分的复合体，具有提高人体的抵抗力的作用。
3.抗肿瘤
除此之外，近年来现代临床上还发现灵芝有抗肿瘤的作用，还比较适合体质虚弱的人群使用。
在服用灵芝期间，患者应避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、肥肉、冰淇淋等，以免影响药效。灵芝虽然对多种病症有辅助治疗效果，但并非所有人都适合服用。对灵芝过敏者禁用，以免引起过敏反应，如皮疹、瘙痒等。孕妇和哺乳期妇女禁用，因为灵芝可能影响胎儿的生长发育或导致乳汁分泌减少。
