腰椎间盘突出症应该怎么锻炼

腰椎疼是属于腰椎间盘突出症吗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

腰椎疼不一定是腰椎间盘突出症，但腰椎间盘突出症可能会导致腰椎疼。以下是一些可能导致腰椎疼的原因： 1.腰椎间盘突出症：这是一种常见的脊柱疾病，由于椎间盘退变、纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，导致腰痛、下肢放射痛等症状。 2.腰椎管狭窄症：由于腰椎间盘退变、黄韧带肥厚、小关节增生等原因，导致腰椎

腰椎间盘突出骑山地车好吗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症。患者适度骑山地车有一定好处。 骑山地车是一种有氧运动，腰椎间盘突出症患者适当骑山地车可以促进全身血液循环，锻炼核心肌群，有助于提高腰背肌肉力量，维持腰椎的稳定性，对病情恢复有一定好处。但要注意避免长时间骑山地车，以免造成劳损。 腰椎间盘突出症患者日常要避免腰部负重运

腰椎间盘突出压迫硬膜囊怎么治疗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

腰椎间盘突出压迫硬膜囊可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等，具体如下： 1、一般治疗 患者发病期间要减少活动，避免加重腰椎的压力。在恢复期可以适当做拉伸运动，有利于增强腰部肌肉力量和灵活性。 2、药物治疗 患者可以在医嘱下使用利多卡因、普鲁卡因、泼尼松等药物，减轻炎症和肿胀，降低疼痛感。 3、手术

腰椎间盘突出生活注意事项有哪些

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症的生活注意事项包括保持正确姿势、锻炼腰肌、佩戴腰围、避免久坐等。 1、保持正确姿势 尽量保持脊柱的直立和自然弯曲，避免长时间弯腰、低头或驼背，搬运重物时，应先蹲下并慢慢起身，避免腰部过度用力。 2、锻炼腰肌 适当的腰部肌肉锻炼有助于增强腰椎的稳定性，减

腰间盘突出挂哪科

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

腰间盘突出一般指腰间盘突出症，患者可以挂疼痛科、骨科、康复科等科室。 1、疼痛科 腰间盘突出症是腰椎间盘退变引起的疾病，可导致腰椎周围神经根受压引起腰痛，符合疼痛科的范畴，因此患者可以挂疼痛科就诊。 2、骨科 腰间盘突出症是发生在腰椎的病变，也符合骨科的治疗范围，因此患者也可以挂骨科就诊。 3、康复

腰椎间盘突出症做手术有风险吗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

手术属于腰椎间盘突出症的一种治疗方式，任何手术都有一定的风险，具体风险因个体差异、手术类型和术后护理等因素而异，主要包括术后感染、出血、神经损伤、麻醉风险等。 1、术后感染 任何手术都存在感染的风险，包括切口感染或深部组织感染。 2、出血 手术过程中可能发生出血，尤其是在椎管内手术时，可能会有一定的

腰突压迫坐骨神经痛怎么治疗

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

腰突一般指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症压迫引起坐骨神经痛的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 患者应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以减轻腰椎负荷和神经压迫，有助于缓解不适症状。 2、药物治疗 症状较严重时，可以遵医嘱使用布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药进行治

腰椎间盘突出症做什么手术

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

腰椎间盘突出症可以做椎间盘髓核摘除术、全椎板切除术、椎间融合术等，具体的手术措施应结合病情进行确定。 1、椎间盘髓核摘除术 通过脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术，能够将腰椎间盘突出的髓核进行去除。该方法创伤较小，恢复速度较快，适用于腰椎间盘出现突出或者脱出的患者。 2、全椎板切除术 全椎板切除术是通过手术

腰椎间盘突出症贴什么膏药

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，患者可能会出现腰痛、下肢放射痛、麻木等症状。膏药是治疗腰椎间盘突出症的常用方法之一，以下是一些常见的膏药类型和使用注意事项。 1.活血化瘀类膏药 这类膏药具有活血化瘀、消肿止痛的作用，适用于初期或症状较轻的腰椎间盘突出症患者。常见的有云南白药膏、狗皮膏等。 2

腰椎间盘突出如何紧急止疼

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症紧急止疼方法有休息、牵引治疗、药物治疗等。 1、休息 腰椎间盘突出症引起疼痛后，患者应多注意卧床休息，避免过度活动或姿势不良加重腰椎间盘的压力，有助于减轻疼痛。 2、牵引治疗 同时，可以请专业医生进行牵引治疗，以减轻椎间盘内压，促使椎间盘突出部分回纳，

腰椎间盘突出症状有哪些

朝鲁门 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

大多数腰椎间盘突出症的患者首先会伴有腰疼，有些病人可以在有明确扭伤和外伤的情况下，疼痛加重，但是有的病人没有特别明显的诱发因素，腰疼范围比较广泛，主要出现在下腰部及腰骶部，以钝痛为主，急性期可有撕裂样的锐痛，平卧时疼痛可以减轻，久坐或者弯腰时疼痛容易加重，可使腰部的活动受限。第二是一侧或者双侧下肢放射性痛，可在腰痛发生前出现，也可以在腰痛

腰椎间盘突出症病人的注意事项

侯登国 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

腰椎间盘突出的病人，应定期到医院检查，时间为三个月到半年。尽量避免腰部的剧烈活动，避免长时间的久坐。同时建议腰椎间盘突出的患者外出时，尽量佩戴腰围，避免症状加重。而且这类病人，平时注意腰部的锻炼，尽量避免这种久坐或者是其他的不良习惯，避免睡软床，常备一些消炎镇痛药或者是神经营养药，这样便以应急需要，还可以进行一些理疗缓解症状。一旦出现症状

腰椎间盘突出症睡觉用什么姿势

陈江 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

首先建议患者不要睡太软的床，因为较软的床垫对腰部的支撑力太差。其次，建议患者平卧休息，降低腰椎的负重，有利于椎间盘的恢复。另外，因为正常人体腰椎是前突的，所以患者可以在腰椎后方放个小的抱枕，抱枕不宜过大，因为每个人的身体前突角度不一样，所以只要选择舒适抱枕即可。

针灸可以治疗腰椎间盘突出症吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

针灸是可以治疗腰椎间盘突出的。腰椎间盘突出属于一种多发病、常见病。发生于30到50岁的中青年患者，主要由于外伤及椎间盘变性、纤维环向椎管内突出等原因导致的。大多数患者都有腰部扭伤，通过针灸治疗能够缓解症状，也需要配合其他治疗方法进行综合治疗。在临床上采用牵引、推拿、按摩等方法，还需要口服活血化瘀、止痛的药物。如病情严重，保守方法不能治疗时

腰椎间盘突出症可以根除吗

董良宝 主任医师

七台河市人民医院 三甲

腰椎间盘突出症可以根除，根除方法主要有药物治疗、微创手术治疗、开放性手术治疗。腰椎间盘突出后会压迫硬膜囊及神经根导致相应临床症状，根据临床症状及辅助检查进行积极对症治疗。对于腰椎间盘突出较轻的患者，可以通过微创手术治疗使局部压迫切除，改善临床症状；对于突出较重的患者，可以通过开放性手术治疗，进行局部椎管内减压改善压迫症状。

腰椎间盘突出症状

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

腰椎间盘突出症状最常见腰疼伴下肢放射痛，这种情况有时腰疼可以不太明显，但是一般有酸胀、疼痛、咳嗽，可以剧烈疼痛。同时下肢放射痛，根据髓核突出压迫神经根位置不同。一般出现大腿外侧、后侧，小腿外侧线足部放射痛，这种情况在弯腰劳累或者抬腿时加重，同时可以出现酸麻不适情况，在急性疼痛时会出现姿势异常，头骨和骨盆歪斜，如果压迫严重可以出现会阴区麻木