如何做好眼部卫生护理

我近视眼600度了怎样才能降低度数？

王卫 副主任医师

中日友好医院 三甲

考虑到您的近视已经600度了，如果瞳验光以后，结果说明是真近视的话，考虑到基本是不可能恢复的了，平时要注意眼部的清洁卫生，不要长期的看电脑看手机。平时在饮食上可以多吃一些胡萝卜，对眼睛是有好处的。

800度近视献了血怎么办？

王卫 副主任医师

中日友好医院 三甲

虽说无偿献血是件好事，但是对于献血的人群有明确的要求，其中就包括800度以上的人是不可以进行献血的。此外还包括遗传类疾病以及传染类疾病等都不可以献血，由于这些人的血液里面都会存在一些疾病，如果在抢救时用到不干净的血液对于生命的危害是非常大的。

近视眼350度严重不？

王卫 副主任医师

中日友好医院 三甲

近视眼350度一般不属于严重，360度是属于中度近视。但是早期如果不及时进行控制和治疗，可能会使视力表现出继续下降。发病早期可以经过佩戴眼镜的方法来进行治疗，必要时可以经过激光手术治疗。日常生活中也要防止长期用眼看电子产品，防止对视网膜导致损伤。

近视75度要配眼镜吗？

王卫 副主任医师

中日友好医院 三甲

先不必着急要配眼镜，可以先做个散瞳验光检查，查看真实的屈光度数再做决定。医师建议：如果视力正常1.0及以上可能是调节紧张或者有视疲劳存在；若散瞳后仍有度数，可结合视力情况，若视力较好0.8及以上可考虑暂不配镜，若视力低于0.6就得要戴镜矫正。

高度近视怎么降低度数？

王卫 副主任医师

中日友好医院 三甲

高度近视是由于眼轴的过度增长导致的，没有办法自行恢复。要想降低度数，现阶段只能经过手术治疗。目前的手术方式包括角膜屈光手术和人工晶体植入手术。传统的角膜屈光手术是经过切削角膜来达到矫正近视的目的，对于近视度数较高，角膜偏薄的患者，可以行人工晶体植入手术。

用热水敷眼睛对近视眼？

王卫 副主任医师

中日友好医院 三甲

用温水敷眼睛对纾解视疲劳有一定的效用，但是说对近视眼，没什么救治效用。因为近视眼已经构成了，他不是说用简单的物理办法就能改正的。因此说近视眼的话，建议还是佩带眼镜。平时看书看手机需要有留意时间，半个小时要留意歇息。温水只是纾解疲劳。特别注意平时一定要注意眼部的卫生，最好不要用手去揉眼睛。

近视到多少度会失明？

王卫 副主任医师

中日友好医院 三甲

一般近视不会导致病人失明，但是也不排除这种可能性，一般高于600度的近视很可能会表现出失明的情况，最主要的还是积极做好孩子眼部护理，去专业机构配镜治疗，定期给孩子进行视力检查，平时多做眼保健操，看书学习的间隙可以眺望远方。平时不要有过大的生活和心理的压力，保持愉悦的心情有助于身体的康复。

严重的视疲劳怎么缓解？

王卫 副主任医师

中日友好医院 三甲

严重的视觉疲劳可以适当的增加休息的时间，防止在强光下作业，禁止过度的用眼也可以按摩眼周的穴位或者是做眼保健操环节视疲劳。此外，多吃一些保护眼睛的食物，也可以缓解视疲劳的症状。

视疲劳多久才能恢复？

王卫 副主任医师

中日友好医院 三甲

视疲劳恢复时间，快则十分钟左右，慢就得要几个月，具体和病情严重程度有关。轻度的视疲劳，闭眼休息一会就能缓解，如果长时间长时间看近处东西，可以使用眼药水，一般一周左右可以恢复。

缓解视疲劳的眼药水？

王卫 副主任医师

中日友好医院 三甲

缓解视疲劳可以使用七叶洋地黄双甘滴眼液，这种眼药水具有滋润的作用，能改善眼睛干燥发痒的症状，同时也可以给眼睛补充水分。如果眼睛分泌物比较少，造成眼睛干燥不适，也可以使用玻璃酸钠药水，或者是使用聚乙烯醇类的眼药水，这些药水都比较安全，而且不含防腐剂。

弱视和近视的区别

董道权 副主任医师

河南省人民医院 三甲

弱视是指戴上近视镜远视镜都不能够提高视力，达不到视力的正常状态。近视是验光戴上恰当的眼镜之后，视力完全正常，也是近视经过矫治之后视力正常。而弱视经过视觉矫治之后，仍然达不到正常，需要再矫治，经过屈光状态的矫正，外界物象和色彩能够清晰投射到视网膜上刺激黄斑部的视网膜视细胞，在还能够发育的年龄继续发育，也是治疗弱视最重要的机理。所以，近视戴上

近视患者要注意什么

崔馨 副主任医师

中国人民解放军总医院 三甲

近视患者是真性近视表明眼球结构发生器质性改变，如眼轴已经拉长，角膜曲率已经变陡峭，对于这种情况需要注意以下几点：第一、养成科学用眼习惯，近距离用眼时，不要超过40分钟，到40分钟左右的时候，停下来向远处眺望或用按摩放松眼部肌肉。第二、要保证充足的户外活动时间，每天都要加起来有两小时左右时间。第三、注意要验配合适的眼镜。第四、在日常生活中注

长时间接触电子屏幕如何缓解视疲劳

赵琳 副主任医师

西安交通大学第二附属医院 三甲

很多上班族工作期间长时间坐在电脑前面，长时间注视显示器，引起眼肌疲劳。眼肌疲劳后会引起眼睛发干、不时流泪或者视物模糊等表现。首先工作一个小时以后需要闭眼至少五分钟，再睁眼眺望远方，以缓解眼肌疲劳，眼睛不适感也会下降。视疲劳缓解的方法有两种，一时通过眼药水缓解眼肌疲劳，减轻肌肉可不适症状。上班期间即使进行很简单的闭眼运动，也能够减轻视疲劳，

严重视疲劳多久能恢复

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

严重视疲劳的患者通常休息一小时左右即可有效的缓解视疲劳。视疲劳是由于长时间近距离用眼，导致眼球内部的睫状肌过度收缩，发生痉挛而造成的，只要不再近距离用眼，例如闭目养神或者看远处景物，便可以使痉挛的睫状肌得以放松，视疲劳症状即可缓解，当然也可以点七叶洋地黄双苷滴眼液来进行缓解。

视疲劳的典型症状

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

视疲劳的典型症状是眼睛充血发红、眼部酸胀、刺痛、异物感以及出现明显的视力暂时性下降。部分患者还可能出现头晕、头痛、恶心等表现。通常视疲劳是眼睛的调节功能减退等原因造成，可以做眼睛调节功能检查进一步确诊，可使用缓解眼疲劳的眼药水治疗。

视疲劳怎么治疗

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

视疲劳可以通过以下治疗：第一、养成良好的用眼习惯，例如不能在昏暗与晃动的环境中用眼、保持端正的读写姿势、每次近距离用眼30分钟到40分钟左右就应该停下来休息眼睛。第二、可以点缓解视疲劳的滴眼液治疗，例如七叶洋地黄双苷滴眼液等。第三、可以做眼部热敷治疗、眼部按摩治疗，能改善眼部血液循环，从而缓解视疲劳。