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轻中度膝骨关节炎如何进行康复治疗

科普内容

轻中度膝骨关节炎患者康复治疗包括以下几点:

第一是减重,通过减少体重减轻膝关节的负担,避免病情进一步加重。减重主要通过控制饮食和适当锻炼,中度骨关节炎患者可以通过使用助行器或拐杖减轻关节负荷,还需要尽量少做爬楼梯、爬山、盘腿等加重关节磨损的活动。

第二是药物治疗,可使用非甾体类消炎药和缓解病情的慢性药,比如硫酸氨基葡萄糖,还有抗骨质疏松的药物,比如双硫酸盐。

第三是使用髌骨支持带等支具,不过不建议使用。

发布于 2025-09-24   浏览3.82万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

骨质疏松会不会造成关节疼痛?
朱裕昌 主任医师
同济大学附属第十人民医院 三甲
骨质疏松的患者是有可能会引起关节疼痛现象的。骨质疏松会导致人体骨量下降,同时使患者骨骼的承重能力减弱,因此在受到外力冲击或者过度劳累的情况下,很有可能会损伤关节周围的肌肉和韧带等结缔组织,进而诱发无菌性炎症,导致关节疼痛。还有部分患者甚至可能会造成骨小梁断裂并诱发骨折的现象,从而导致关节周围肿胀,引
缓解骨质疏松症疼痛的方法有哪些?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
如果病人表现出了骨质舒松疼痛的症状以后,如果疼痛的程度比较轻,并且骨质疏松的程度也比较轻,这种情况可以口服非甾体类抗炎药物,并且平时可以口服钙片和维生素D来缓解骨质疏松疼痛的症状。而如果病人骨质疏松的症状比较重,并且表现出了身体部位明显的疼痛症状,这种情况可以应用降钙素或者是双膦酸盐之类的药物,来缓
老年人骨质疏松的原因?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
老年性骨质疏松症在临床上很多见,男女均有,女性较多见,主要表现为骨的疼痛、驼背和易骨折,骨密度检查有助于确诊。可分为原发性和继发性骨质疏松。原发性有特发性骨质疏松、女性绝经后骨质疏松、老年性骨质疏松。所谓的特化性骨质疏松,即找不到病因的骨质疏松。继发性骨质疏松有药物造成的,如长时间使用激素造成的;也
骨关节炎吃什么食物好?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
骨关节炎的治疗,最主要是以药物治疗为主,比如服用消炎镇痛药物缓解疼痛症状,服用盐酸氨基葡萄糖或者硫酸氨基葡萄糖等促进膝关节软骨修复,也可以服用一些中成药物,有很好的辅助治疗效果,比如抗骨增生胶囊、仙灵骨葆、复方夏天无等。骨关节炎的治疗过程中,对饮食并没有特殊的要求,没有什么特殊的禁忌。但是由于关节的
骨质疏松的原因有什么?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
骨质疏松是一种多见的骨骼疾病,是一种以骨量低、骨的微结构破坏造成脆性增加,易发生骨折为特征的一种全身性疾病。骨质疏松有以下几个原因,第一不可控的因素,主要有种族、年龄、女性绝经,还有着脆性骨折的家族史。还有部分因素叫可控因素,包括不健康的生活方式、体力活动少、抽烟、过度饮酒、过多饮用含有咖啡因的饮料
早期骨关节炎怎么办?
丁明胜 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
骨性关节炎是一个缓慢发展的疾病,早期症状较轻,无明显功能影响,只需要坚持带护膝、注意休息保暖、适当减轻一下体重。因此,不是所有患者都需要治疗。出现关节僵硬、剧烈疼痛是药物治疗的指征。如果疼痛影响了工作和休息,可以适当吃一些非甾体类抗炎镇痛药物,并配用缓解肌肉痉挛的药物,效果较好。但是,这类药物都对胃
骨关节炎怎么治疗好?
丁明胜 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
骨性关节炎是一种慢性无菌性关节疾病,关节软骨的退行性变和继发性的骨质增生是该病的特征,一般负重较大的关节发病率相对较高,症状相对较重。骨性关节炎主要行以下方法治疗:一、使用活血化瘀的中草药。二、使用非甾体类消炎镇痛药物、关节软骨保护剂、钙剂等。三、热敷、理疗、小针刀等。四、关节腔内注射药物润滑关节,
风湿性骨关节炎怎么治疗?
丁明胜 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
这种病可能是在原有风湿病的基础上合并骨性关节炎,常用治疗有口服药物治疗。使用保护关节软骨药物。关节肿胀有中等量以上积液时,需要进行关节穿刺术抽取积液并行关节腔内注射药物。平时可以采用理疗。保持适度合理的运动,延缓病情发展,避免长时间站立及行走,及长期上下楼、下蹲、下跪等关节过度运动,注意饮食营养均衡
骨关节炎能治愈吗?
丁明胜 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
髌骨关节炎一旦发病了以后,治愈的可能性不大,只能是通过日常的治疗延缓骨关节炎的进展,从而缓解症状,提高病人的生活质量,所以说髌骨关节炎发病以后平时一定要特别的注意:1、避免剧烈的运动。特别是避免膝关节部位出现过度的负重以及异常的屈伸活动。比如说避免蹲起,跑跳的活动和爬山爬楼梯的活动,并且也要避免长时
骨关节炎治疗方法?
丁明胜 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
膝关节骨关节炎的治疗方法主要有以下几种,一是中医综合治疗,对于轻度膝骨关节炎,针灸、按摩、中药外敷、口服、理疗等方法均可选择,这种治疗方法很好。其次,可以配合功能锻炼的方式,因为功能锻炼具有缓解疼痛和改善关节运动的作用。然后可以进行药物治疗,对于症状轻微、频率较低的膝骨关节炎患者,可以给患者口服抗炎
骨关节炎治疗方法有哪些
肖克明 主任医师
应急总医院 三级
骨关节炎的治疗方法有很多,如果属于单纯性骨性关节炎,症状较轻微,或者是由于退行性病变引起的轻微骨关节炎。则治疗可以通过少运动、少上下楼梯、少做蹲起等方式缓解症状。患者可在平路上进行适当的运动,同时注意避免着凉。
骨质疏松症的分类
王尧 副主任医师
吉林大学第二医院 三甲
骨质疏松可以分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。原发性骨质疏松还可以分为三型,第一是绝经后骨质疏松,第二是老年性骨质疏松,最后一个是影响骨代谢的药物引起骨质疏松。骨质疏松的患者平时运动应合理、适度,还要适当补充钙片,缓解患者的不适感。
骨质疏松症有哪些危害
胡硕 副主任医师
同济大学附属第十人民医院 三甲
骨质疏松症最大的危害是引起骨质疏松性的骨折。轻微的外力作用,比如搬重物不小心扭了腰、剧烈咳嗽、打喷嚏或者不小心滑倒,都可造成骨折。骨质疏松骨折的危害巨大,也是老年人致残致死的主要原因之一。当发生髋部骨折后一年之内,大约有20%的患者会死于各种并发症,超过50%的患者会致残,畸形严重时还会使呼吸、心脏、消化等功能出现障碍。骨质疏松症严重威胁
中医能治骨关节炎
吕正金 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
中医是可以治疗骨关节炎的,但绝大部分是保守治疗,只是缓解骨关节炎所产生的疼痛和活动障碍而已,一般通过针灸和艾灸疗法对其进行治疗,必要时也会辅助中药封包等疗法,对其症状进行缓解,但骨性关节炎是一个比较棘手的疾病,目前中医也引进西医的疗法,比如封闭注射。
骨质疏松怎样锻炼
闫秀中 副主任医师
日照市中医医院 三甲
骨质疏松患者的锻炼,主要以有氧锻炼为主,避免过度、过量疲劳性的锻炼,在日常生活中可以进行慢跑、快步走、跳舞、打太极拳,也可以游泳。但是在锻炼的过程中尽量要热身,避免摔倒,因为骨质疏松患者一旦出现外伤或者摔伤,很容易出现髋关节或者桡骨远端的骨折,一定要注意安全。
骨质疏松的症状
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
骨质疏松在早期时,症状可以不明显,而后期会出现以下症状:第一、疼痛。早期会有钝痛,并且在劳累受凉以后加重,休息后减轻,持续不缓解或者治疗不及时时,会出现持续性刺痛。第二、腰背部畸形。最明显的是驼背,很有可能会出现脊柱侧弯。第三、酸胀不适和活动受限。第四、有骨折。包括隐匿性骨折和轻微活动以后的脆性骨折,此种情况说明骨质疏松比较严重。第五、疲
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