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轻中度膝骨关节炎如何进行康复治疗

科普内容

轻中度膝骨关节炎患者康复治疗包括以下几点:

第一是减重,通过减少体重减轻膝关节的负担,避免病情进一步加重。减重主要通过控制饮食和适当锻炼,中度骨关节炎患者可以通过使用助行器或拐杖减轻关节负荷,还需要尽量少做爬楼梯、爬山、盘腿等加重关节磨损的活动。

第二是药物治疗,可使用非甾体类消炎药和缓解病情的慢性药,比如硫酸氨基葡萄糖,还有抗骨质疏松的药物,比如双硫酸盐。

第三是使用髌骨支持带等支具,不过不建议使用。

发布于 2025-09-24   浏览3.82万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

骨关节炎一定要做手术吗
韩卫雨 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
膝骨关节炎患者不是一定要做手术。早期膝骨关节炎治疗以保守治疗为主,包括运动疗法、减重、非负重状态下运动以及肌肉锻炼等。膝关节骨关节炎中期治疗可以选择药物治疗,大多数患者不会选择手术治疗。一般在病情发展到中晚期、症状比较严重的时候,膝骨关节炎患者才会采取手术治疗。
重度骨质疏松的症状有哪些?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
重度骨质疏松患者会出现疲劳乏力、负重能力下降、全身弥散性骨痛、活动受限、脊柱变形、易发生脆性骨折等症状。当骨质疏松导致胸椎变形时,还会出现胸闷气短、呼吸困难、心悸等症状。骨质疏松患者应及时到医院骨科就诊,可以补充钙剂,改善症状。可以通过补充维生素D,促进钙质的吸收。此外患者可以在医生指导下服用阿仑膦
老年人严重骨质疏松腰疼的厉害怎么办?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
老年人出现骨质疏松,通常与内分泌因素以及营养不良有关。建议:患者日常应加强营养摄入,多吃含有钙的食物,保证营养多元化,避免营养不良。必要时去医院骨科就诊,进行雌激素代替疗法,能够缓解症状。
严重骨质疏松的症状是什么?
纪泉 主任医师
北京医院 三甲
严重骨质疏松患者有腰背部疼痛、乏力、全身骨痛、腰腿酸软、关节部位不适,尤其以夜间疼痛明显,长期站立、晨起都会疼痛,并且还会出现驼背,脊柱变形,身高缩短等表现,非常容易骨折,摔倒之后就会发生脆性骨折。
可乐喝多了骨质疏松怎么治?
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
正常人的骨密度数值为-1至+1之间。如果数值低于-2.5时,为骨质疏松,主要与骨骼钙质流失有关。而患者喝较多的可乐,由于可乐含有较多的咖啡因、磷等,不利于人体对钙物质的吸收,因此会引起骨质疏松。
抗肥胖激素可导致骨质疏松吗?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
抗肥胖的激素是可以导致骨质疏松的,首先抗肥胖激素作用人的下丘脑,可以抑制食欲,食欲的下降,也会妨碍人体骨骼代谢所需要的蛋白质、钙磷等微量元素的吸收,这样就会导致骨质疏松方面,其次抗肥胖激素,会导致人的交感神经兴奋,使人的代谢水平随之上升,代谢水平的上升后就会导致破骨细胞的活性随之增加,等破骨细胞活性
老人骨质疏松怎么治?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
患者需要适当锻炼身体,可以做平地慢走、散步等运动。骨质疏松患者避免剧烈运动,减少对身体的刺激。骨质疏松患者可以适当的吃牛奶、虾仁、虾皮等含有丰富钙的食物,减少疾病对身体的损害。
得了骨关节炎怎么办啊?有什么症状吗?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
骨关节炎的患者在疾病急性发作期可能会有关节红肿、疼痛、晨僵等症状,在剧烈运动、受凉、过度劳累后加重。患者需要多卧床休息,进行局部的热敷或按摩,疼痛严重的患者可以服用布洛芬等止痛的药物。
骨关节炎是什么原因引起的?
费昊东 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
如果患有原发性骨关节炎,则可能是由于身体存在代谢异常的情况引起的,也可能是因为平时骨关节负荷过重、关节受到外伤刺激等原因造成的。如果患有继发性骨关节炎,则可能是由于存在先天性关节畸形的情况引起的,也考虑是由于患有代谢性疾病、关节受到机械磨损等原因导致的。针对骨关节炎这种疾病,建议患者平时做好患处骨骼
骨质疏松的症状吃什么?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
病情分析:骨质疏松的症状中,最常见的便是疼痛,它多是由于身体缺少维生素D和钙物质引起。在护理时,可以给患者食用补钙的食物,比如虾、牛奶、骨头汤、豆类等食物。也可以多食用绿叶蔬菜、鸡蛋以及乳制品等。
骨质疏松怎么诊断
刘向春 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
骨质疏松的诊断主要是靠双光能X线的诊断,有两个值,即T值和Z值,主要是靠T值的诊断。T值的诊断如果低于-1.5—-2.5之间,就叫骨质稀疏。如果低于-2.5以上,就叫骨质疏松,这是诊断标准。其次,还有快速诊断的标准,如果患者出现过骨质疏松的脆性骨折,可以直接诊断为骨质疏松症。包括软骨远端骨折、大胯的骨折、胸腰椎的压缩骨折,这三个都是脆性骨
骨质疏松症应该多注意什么
特木日巴根 主任医师
内蒙古国际蒙医医院 三甲
第一,饮食方面,多喝牛奶、豆类,吃干果、芝麻、虾皮等。第二,多晒太阳,多进行体育锻炼,多吃绿叶蔬菜,可以促进以上营养物质的吸收。运动可以促使钙沉积到骨骼上,这样骨质才结实,而不是单纯吃钙片,那样会使血中钙很高,如果不沉积到骨骼上,照样不结实。这样你就明白了为什么练武的人他不容易骨折。第三,骨折创伤后,长期制动和缺乏锻炼,导致的废用性钙质流
治疗骨质疏松的首选药
李晔 副主任医师
北京协和医院 三甲
治疗骨质疏松症的首选药分为两大类,一大类是基础用药,包括钙剂以及促进钙吸收的活性维生素D等。在基础药物之上,还要针对骨代谢用药,包括抑制破骨细胞和促进成骨细胞的药物,甚至中成药,都可以考虑运用。但是,用药还会根据患者症状,尤其疼痛部位以及发生过脆性骨折部位,进行针对性选择。
骨关节炎症状
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
骨关节炎症状:第一、会出现疼痛,这种疼痛可以是钝痛,在活动或者劳累加重后可以出现锐痛或刺痛持续不断。第二、引起变形,包括关节局部路线发生改变。第三、局部活动受限,严重关节炎会引起关节间隙变化影响屈伸及活动。第四、局部肿胀和不适,关节炎合并滑膜炎时会有积液引起肿胀不适。
骨质疏松该怎么治疗
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
骨质疏松的治疗。第一、注意适当的补钙,可以多用补钙的食物和药物,比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果等食物,还包括钙剂,如维生素D等适当的进行补充。第二、可以多晒太阳,同时适当活动锻炼。第三、需要定期的复查,检查一下骨密度以及骨质疏松是否存在其他疾病的影响。检查清楚后需要对症治疗。第四、如果骨疏松引起了骨折,需要进行急性处理,包括手术。第五
骨质疏松的症状
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
骨质疏松在早期时,症状可以不明显,而后期会出现以下症状:第一、疼痛。早期会有钝痛,并且在劳累受凉以后加重,休息后减轻,持续不缓解或者治疗不及时时,会出现持续性刺痛。第二、腰背部畸形。最明显的是驼背,很有可能会出现脊柱侧弯。第三、酸胀不适和活动受限。第四、有骨折。包括隐匿性骨折和轻微活动以后的脆性骨折,此种情况说明骨质疏松比较严重。第五、疲
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