民福康>科普视频 >三甲科主任 >踝关节扭伤多久能恢复
广东省中医院 创伤骨科
视频内容
踝关节扭伤患者如果是单纯的韧带损伤,一般建议在三周之内少下地走路,并且需要用支具固定,至少需要六周才能进行强度比较小的运动。
踝关节扭伤首先要限制活动,适当的抬高患肢,12小时之内进行冰敷处理,加压包扎,患者还需积极去医院排查有无骨折。
踝关节扭伤过早的运动会加重韧带的损伤,进而导致慢性踝关节不稳定,严重时需要手术干预。
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