民福康>科普视频 >三甲科主任 >骨关节炎的注意事项
首都医科大学宣武医院 疼痛科
视频内容
骨关节炎的患者,首先要避免对骨关节损伤的一些动作,比如长时间地处于半蹲位,做剧烈的关节的扭转动作。关节发生轻微损伤时,要注意休息,在关节功能完全康复之前,不做过多的负重和锻炼。
其次,需要及早地补钙,青少年、老年人以及中年人都需要良好的骨密度,骨关节功能才能保持。如果发生骨关节炎,要及时注意进行治疗,短期可以采用镇痛药物或是休息,使病情得到缓解。
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