腰肌筋膜炎的症状是什么

章杏珍 主任医师

苏州市立医院 三甲

流产后腰疼怎么回事

流产后腰痛主要原因有手术遗留问题、不完全流产、术后不注意卫生等。 1.手术遗留问题 比如女性在做人流手术过程中，如果出现淤血流到盆腔中，并堵塞盆腔，还有刮宫时使子宫移位，从而压住腰部神经都可能诱发流产后出现腰疼。 2.不完全流产 手术过程中未能将宫腔内组织全部清除干净，子宫为了将剩余的胚胎组织排出宫外，就会出现强烈的收缩。这种情况下不仅会出现腰部疼痛，同时还会伴随腹部疼痛。 3.术后不注意卫生。比如女性手术后较早同房、坐浴很可能导致细菌感染，从而诱发急性盆腔炎。其主要表现为发热恶寒、阴道出血、腰部疼痛等。流产后腰疼患者需要到医院就诊，遵医嘱进行治疗。

章杏珍 主任医师

苏州市立医院 三甲

孕晚期突然腰疼的厉害是怎么回事

孕晚期腰痛的厉害，可能是腰肌劳损导致的，也可能是缺钙等导致的，建议患者出现明显症状时，及时到医院就医，确诊后在专业医生指导下治疗。 1.腰肌劳损 在孕晚期孕妇子宫明显增大，腰部向前突出，导致腰背部肌肉持续处于紧张状态，容易引起腰肌劳损，从而出现孕晚期腰痛的厉害的情况，建议孕妇注意多休息，日常注意调整姿势，放松腰背部肌肉，必要时可以进行热敷、按摩来缓解。 2.缺钙 在孕晚期胎儿生长发育所需的钙比较多，如果饮食上不注意及时补充，容易导致孕妇缺钙，从而出现孕晚期腰痛的厉害的情况，建议饮食上多吃含钙多的食物，多晒晒太阳，必要时需要遵医嘱服用维生素D和钙剂。

章杏珍 主任医师

苏州市立医院 三甲

月子没坐好腰疼有什么补救的办法

月子没坐好出现腰疼可能是受凉、腰肌劳损、久坐等原因，此时可以通过充分休息、热敷、物理治疗等方法解决。 1.受凉 如果腰部出现了受凉的的情况，局部血液循环不畅，肌肉比较紧张，就会出现腰疼的症状，此时应该注意保暖，采用热敷等方法促进症状缓解。 2.腰肌劳损 如果患者因为怀孕导致腰肌压力过大，出现了腰肌劳损的情况，也会在坐月子之后表现为腰疼，此时可以通过按摩、微波等物理疗法进行治疗，促进症状缓解。 3.久坐 部分患者长期久坐姿势给孩子喂奶，也可能会引起腰疼。此时，应该避免久坐、久站，建议更换姿势哺乳喂养，也会缓解症状。 月子后出现腰疼也可能是腰间盘突出等原因，建议出现症状时及时到医院就医，在医生的指导下，进行规范的治疗，促进症状缓解。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

男性腰疼看什么科

男性腰疼，一般是看泌尿科或骨科或者普通外科。 患有腰痛的男性，一般是由泌尿系统问题，导致出现腰疼的情况，部分患者是由腰椎问题，导致出现腰疼的情况。 腰椎的大多数问题可能是由于腰肌劳损或腰椎间盘突出、腰椎扭伤或骨折、腰椎肿瘤压迫周围骨组织或器官引起的腰椎疼痛。对于这些问题，患者可以及时去骨科就诊。 其他问题可能主要是由于泌尿系结石或输尿管炎症，可以及时去泌尿科或普通外科就诊，因此当男性出现腰疼时，需看泌尿科或骨科或者普通外科。 建议当男性出现腰疼时，应及时前往医院详细检查，并在医师指导下对症治疗，避免因治疗不及时，导致病情加重，出现其他并发症。在治疗期间，应注意休息，不可做剧烈运动，以免出现不适，不利于病情的恢复，不宜摄入含有刺激性的食物。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

睡醒腰疼起床后就缓解是怎么回事

晨起时腰痛，起床后能够缓解，可能是由腰背肌的筋膜炎、腰肌劳损以及强直性脊柱炎所引起的。 1. 腰背肌的筋膜炎：这种疾病的一个典型特征是早晨起床时腰部感到疼痛，而在活动一段时间后，疼痛感会有所减轻。为了确诊，需要进行相关体检，以排除其他可能引发腰痛的原因。 2. 腰肌劳损：如果床垫过硬或过软，可能会导致腰部肌肉在睡眠过程中长时间维持同一姿势，进而引发局部肌肉的疲劳和损伤。早晨醒来，当尝试移动并放松这些肌肉时，可能会感到疼痛，但随着肌肉的放松，疼痛感会逐渐减轻。为了早期发现和治疗这一问题，建议进行相关体检。 3. 强直性脊柱炎：患有这种疾病的人通常会出现腰椎活动度明显降低的情况。在夜间卧床期间，腰椎的活动进一步减少，导致腰椎两侧的肌肉长时间保持紧张状态。早晨醒来时，患者可能会感到腰部疼痛，但随着活动的增加，疼痛感会逐渐减轻。为了确诊和治疗这一疾病，建议患者及时前往医院进行相关的血液化验、脊柱X线片和CT检查。 总的来说，如果您在早晨醒来时感到腰部疼痛，但起床活动后疼痛有所缓解，强烈建议您前往医院进行详细检查，以便早期诊断和治疗。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

坐久了腰疼直不起来是怎么回事

坐久了腰疼直不起来，通常是一种慢性的、长期的腰肌劳损表现，可能与腰部肌肉过度牵拉、骨质疏松、腰椎间盘突出症等有关。 1.腰部肌肉过度牵拉 运动不足，久坐会导致腰部肌肉力量变弱，部分肌肉处于牵拉状态，导致肌肉疲劳酸痛，自觉直立困难。 2.骨质疏松 腰椎发生骨质疏松时，骨骼的支撑功能减弱，久坐后腰椎压力增大，引起腰痛，导致腰难以直立。 3.腰椎间盘突出症 久坐可导致腰肌痉挛、疲劳等，腰椎间隙压力增大，压迫脊神经的神经根，引起腰痛，还可伴有一条或两条下肢放射性疼痛。 坐久了腰疼直不起来还可见于其他原因，建议及时就医，遵医嘱进行相关检查，在医生帮助下明确原因，并进行针对性处理或治疗。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

腰疼导致一侧腿疼怎样缓解最快

腰痛导致一侧腿疼可能是腰椎间盘突出压迫神经根引起的，没有所谓最快的缓解方式，目前常用的缓解方式有口服药物、物理治疗、手术等。 1.药物治疗 如果疼痛难以忍受可以遵医嘱口服消炎镇痛的非甾体抗炎药缓解，如尼美舒利分散片或双氯芬酸钠缓释片等，还可以口服营养神经的药物如甲钴胺等来缓解。 2.物理治疗 可以前往医院进行腰椎牵引、局部中药热敷或者推拿按摩、中医针灸等方法治疗，对于缓解疼痛有一定的疗效。 3.手术治疗 如果腰痛及附带一侧腿疼较严重，且有明显的手术指征，可以行手术治疗解决疼痛的问题。 腰痛导致一侧腿疼请前往正规医院就诊，行影像学辅助检查来明确病因，切勿自行用药，以免延误病情。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

躺着练腿腰疼怎么办

躺着练腿引发的腰疼可能由多种原因造成，针对不同的原因，需要采取不同的治疗措施。以下是常见的原因及其对应的治疗方法： 1. 劳累过度：若运动量过大，可能引发腰痛。一般情况下，经过适当的休息即可缓解疼痛，无需特殊治疗。 2. 筋膜炎：筋膜炎的主要症状为腰背部广泛的酸胀和疼痛。治疗时，可以口服如塞来昔布等非甾体类消炎镇痛药物，以达到消炎止痛的效果。 3. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出的症状表现为腰部疼痛，并可能放射至下肢。治疗方法包括卧硬床休息、理疗、牵引等。当病情严重时，可能需要通过手术治疗。 请注意，以上药物和治疗都应在医生的指导下进行。如果疼痛剧烈或持续不减，请及时就医，通过专业检查确定病因后，接受针对性的治疗。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

男性腰疼是什么原因引起的

男性腰疼的原因可能是长时间久坐导致生理性的腰疼、也可能腰椎本身的器质性病变等病理性引起的腰疼。 1.生理性 随着生活节奏的加快、生活工作习惯的改变，长时间的久坐，长时间活动使身体得不到良好的休息，缺乏一定的体育锻炼，就会造成男性腰疼，通常生理性的腰疼不需要治疗，通过适当卧床休息后可缓解症状。 2.病理性 腰椎本身的器质性病变，比如腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、腰椎管狭窄症、先天的腰椎发育性峡部不连等引起的腰疼，还可能与腰椎感染、腰椎结核、腰椎肿瘤等疾病有关系。 这些也都是骨科相关的疾病，普外科或者泌尿外科相关的疾病，也会放射到腰部同时也会引起腰部疼痛，比如肾结石、膀胱结石、尿路结石等，必要的时候可以到医院进行相关的检查，明确病因后对症治疗。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

久坐腰疼怎么锻炼

人久坐时，上半身的压力主要聚集在腰骶部，而使得腰部承受过重的负荷，从而出现腰疼。为缓解腰疼，可做起身运动、臀桥运动等锻炼。 1.起身运动 患者呈俯卧位，即身体平趴在床上，然后使身体两侧的双手支撑身体，慢慢的从床面起身，直到双手伸直，但是下肢仍保持原位不动。通过此动作，可以牵伸腰部的肌肉，增加腰部核心的力量，以缓解疼痛。 2.臀桥运动 患者仰卧位，平躺在床上，头面部不动，膝关节屈膝并拢双脚放置在床面，后慢慢的抬屁股，远离床面，可以增加腰部核心肌肉的力量，增强抵抗外界压力的能力，从而减轻腰部的疼痛。 腰疼的具体锻炼方法，可咨询专业医师意见，以防自行锻炼造成症状加重。

向显衡 副主任医师

湖南中医药大学第一附属医院 三甲

得了筋膜炎的注意事项

在临床上有一些病人疼痛或者腰背部、四肢大面积的疼痛，用西医现代医学来讲多半是属于筋膜炎，又没有关节的毛病，也没有神经血管的毛病，就是大片面积的肢体表面疼痛，治疗上要注意保暖，不要受凉。中医就是做按摩或者用针灸、温针，再加上局部拔火罐或者喷射外用的药物、膏药都可以，对筋膜炎有明显的疗效。筋膜炎可以由风寒湿气引起，也可以是经常搞运动受伤受损引起的，所以平时注意劳累以后不要当场去吹冷风、吹空调、吹电扇，不要受凉，不要当时汗水还没干的时候去碰冷水。

向显衡 副主任医师

湖南中医药大学第一附属医院 三甲

腰疼引起腿疼怎么办

腰疼中医讲就是风寒湿引起的痹症，如果经络受了阻碍，就会引起下肢麻木 疼痛，就是腰腿痛，一般西医来讲就是腰椎间盘的问题、腰椎受伤骨折或者是坐骨神经受到压迫引起的，治疗前需要明确病因，一般没有骨折、没有外伤，单纯是腰腿痛，临床上一般是针灸或按摩配合治疗。针灸是用温针疗法，再者因为引起了下肢麻木疼痛，说明神经有点受压，经络不通畅，也可以穴位注射一些通经活血或者营养神经的甲钴胺、维生素B1之类的药物，一般效果还是比较快的，三到五天大概症状就会明显缓解。

张国喜 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

前列腺增生会导致腰疼吗

前列腺增生多数情况下不会导致腰疼，除非特殊情况前列腺增生引起肾积水，最后可能会出现腰部的一些症状。实际上腰痛的原因是很复杂的，从临床的角度讲，最常见的原因可能涉及到腰肌、腰肌筋膜或者脊柱的问题。如果腰痛怀疑是泌尿系统，比方肾脏或者输尿管，最常见的原因可能像泌尿系结石引起的肾绞痛，或者肾积水引起的腰部的胀痛，但是这种情况是比较少见的。肾结石引起的肾绞痛往往症状比较剧烈，而且是多数是突然发生的剧烈的绞痛，至于肾积水引起的腰部胀痛，可能会出现钝痛等，但是这种情况也可以通过必要的检查，比方做彩超就可以给排除。总体来说前列腺增生主要会影响排尿，引起腰痛的这种几率还是很低的。

王秀梅 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

经期腰疼的厉害怎么回事

月经期腰疼其实很多人也是痛经表现，有些人表现痛经是下腹疼痛，也有很多人是腰酸腰疼或者是下腹痛合并腰酸腰痛，如果是单纯腰疼，疼痛不是很明显不需要处理，一般一到两天会自行缓解。如果疼的厉害可以少量吃止痛药看看有没有用，当然首先要排除其他腰部本身疾病或者是泌尿系统疾病。

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

腰部筋膜炎的症状

腰部筋膜炎症状，主要有以下几方面。第一、局部疼痛，这种疼痛可以在腰椎两侧以及髂腰肌、竖脊肌等，严重时可引起臀部疼痛。这种疼痛可以在休息后缓解，但活动后加重，特别是弯腰后会有持续刺痛。第二、局部压痛，在上述疼痛部位有明显压痛。第三、活动受限，局部腰部肌肉黏连、僵硬，在弯腰旋转时活动受影响。第四、局部有按压时，可以触及结节感和条索感，是筋膜聚集、僵硬的情况。

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

筋膜炎的症状及治疗

筋膜炎症状：第一、会有局部疼痛，这种疼痛可以为炖痛，后期锐痛。第二、有局部压痛。第三、活动受限。第四、局部查体会有结节感和条索感。筋膜炎治疗：第一、需要暂时减少活动，注意休息，避免劳累受凉。第二、应用镇痛、活血化瘀药物。第三、进行康复训练，按摩、针灸。第四、检查清楚排除其他疾病，对症治疗。