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避免偏头痛诱发因素，主要预防偏头痛的发作，首先消除和减少偏头痛的诱因。
日常生活中，应避免强光线的直接刺激，如避免直视汽车玻璃的反光，避免从较暗的室内向光线明亮的室外眺望，避免对视光线强烈的霓虹灯，避免紧张情绪，避免用血管扩张剂等药物，避免引用红酒和进食奶酪等食物，咖啡、巧克力、熏鱼等。
药物治疗，预防性的治疗适用于频繁发作，尤其是每周发作一次以上，严重影响日常生活和工作的患者。
急性期治疗无效，或因副作用和禁忌症无法进行急性期治疗者，可能导入永久性神经功能缺损的特殊变异性头痛，如偏头痛、基底性偏头痛和偏头痛性梗死等。
预防性药物，需要每日服用，服药后至少两周才能见效，若有效持续服用六个月，随后逐渐减量至停药。
临床用于偏头痛预防的药物包括β受体阻断剂如普萘洛尔、美托洛尔，钙离子拮抗剂如氟桂利嗪、维拉帕米，抗癫痫药如丙戊酸钠、托吡酯，抗抑郁药如阿米替林、氟西汀等等。
