怎样预防骨关节炎

得了骨质疏松症哪些食物尽量不吃

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

得了骨质疏松症，以下这些食物尽量不吃： 1.含草酸的食物：比如菠菜、苋菜、竹笋等，这些食物会影响钙的吸收。 2.含植酸的食物：比如全麦、燕麦等，它们会在肠道中与钙结合，形成不溶性复合物，从而降低钙的吸收。 3.高盐食物：吃得过咸会增加肾脏的负担，影响钙的排泄，导致钙流失。 4.含磷食物：比如可乐、汉

髌骨关节炎如何治疗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

髌骨关节炎是一种常见的膝关节疾病，主要影响髌骨与股骨之间的关节面。以下是关于髌骨关节炎治疗的一些建议： 1.非药物治疗： 休息：减少膝关节的负荷，避免长时间站立、行走或跑步。 物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。 运动治疗：适当的运动可以增强膝关节周围肌肉的力量，提高关节的稳

什么是骨质疏松性骨折

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

骨质疏松性骨折是一种常见的骨骼疾病，严重影响患者的生活质量。以下是关于骨质疏松性骨折的一些基本知识： 1.什么是骨质疏松性骨折？ 骨质疏松性骨折是指在轻微外力或日常活动下，发生在骨质疏松骨骼中的骨折。这些骨折通常发生在脊柱、髋部、腕部等部位。 2.骨质疏松性骨折的原因是什么？ 骨质疏松症是导致骨

中医治疗骨关节炎

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

中医治疗骨关节炎主要从以下几个方面入手： 1.中药治疗： 内治法：根据中医辨证论治的原则，采用不同的中药方剂进行治疗。例如，肾虚血瘀证可选用独活寄生汤加减，痰湿痹阻证可选用二陈汤合羌活胜湿汤加减。 外治法：将中药制成药膏、药贴、药浴等剂型，贴敷、熏洗、浸泡患处，以达到疏通经络、活血化瘀、消肿止痛的目

库欣综合征骨质疏松

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

库欣综合征是一种由于多种原因导致的肾上腺分泌过多糖皮质激素（主要是皮质醇）所引起的临床综合征，长期的皮质醇增多会导致身体出现一系列变化，其中骨质疏松就是比较常见的一种并发症。以下是关于库欣综合征骨质疏松的一些信息。 库欣综合征为什么会导致骨质疏松？ 1.糖皮质激素对骨代谢的影响 促进蛋白质分解：导

女性骨质疏松的症状是什么？

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

女性骨质疏松患者会出现腰背酸痛的症状，一般在活动过后疼痛还会加重，病情严重的时候翻身和行走都会出现障碍。患者还会出现身高缩短、驼背、胸廓畸形等症状，生活质量严重下降。如果患者的病情比较严重，脊柱已经变形，出现脆性骨折，则肺部感染的几率会增加。建议出现骨质增生的患者平时多吃富含钙质的食物，口服抗骨吸收

骨质疏松吃维生素d管用吗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

骨质疏松吃维生素D管用，但需注意使用禁忌和方法。 维生素D对骨质疏松有重要作用，它可以促进钙的吸收和利用，增加骨密度，降低骨折风险。 使用维生素D时，要注意以下几点： 1.剂量：按照医生或营养师的建议服用，不要自行增减剂量。 2.时间：最好在饭后服用，以提高吸收率。 3.食物搭配：同时摄入富含钙

年轻人骨质疏松的原因

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

年轻人骨质疏松的原因是什么？应该如何预防和治疗？ 年轻人骨质疏松的原因主要有以下几点： 1.不健康的生活方式： 缺乏运动：长期缺乏运动，会导致骨量减少，增加骨质疏松的风险。 饮食不均衡：摄入的钙、维生素D等营养物质不足，或长期吸烟、酗酒等，也会影响骨密度。 日照不足：维生素D是促进钙吸收的重要物质

颌骨关节炎怎么办

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

根据颌骨关节炎怎么办，总结如下： 1.保守治疗： 药物治疗：遵医嘱使用非甾体类抗炎药、镇痛药等缓解疼痛。 物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、针灸等，可减轻炎症和疼痛。 咬合调整：通过调整咬合关系，减轻关节负担。 口腔康复治疗：进行口腔功能训练，如张口训练、咀嚼训练等。 2.手术治疗： 如果保守治疗无效，

患有骨关节炎怎么办

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

骨关节炎是一种常见的关节疾病，主要影响关节软骨，导致疼痛、僵硬和功能障碍。以下是关于骨关节炎的一些建议： 1.就医治疗：如果您怀疑自己患有骨关节炎或出现相关症状，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，并可能建议进行影像学检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确诊病情。 2.药物治疗：医生可能

骨质疏松症有哪些危害

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

骨质疏松症最大的危害是引起骨质疏松性的骨折。轻微的外力作用，比如搬重物不小心扭了腰、剧烈咳嗽、打喷嚏或者不小心滑倒，都可造成骨折。骨质疏松骨折的危害巨大，也是老年人致残致死的主要原因之一。当发生髋部骨折后一年之内，大约有20%的患者会死于各种并发症，超过50%的患者会致残，畸形严重时还会使呼吸、心脏、消化等功能出现障碍。骨质疏松症严重威胁

膝骨关节炎要做哪些检查

韩卫雨 副主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

膝骨关节炎，最早需要做X光检查，主要是拍膝关节的正侧位片或者全长片，观察患者的整个下肢的力线以及膝关节有无内翻或者外翻的情况。111膝骨关节炎除了X光检查外，还可以做膝关节的磁共振检查，膝关节的磁共振检查能够更早期的发现膝关节的病理改变以及膝OA的退变等情况。

骨质疏松吃什么钙片

文锋 主任医师

沈阳市中医院 三甲

骨质疏松患者可以吃的钙片有很多，市场上有售的钙剂，骨质疏松的 患者都可以吃，但是要根据自身的情况进行判断。如果容易便秘的患者，可以选择液体钙。如果不便秘，普通钙剂都可以吃。但是在补钙的同时，患者还需要配合服用维生素D，促进机体对钙的吸收。骨质疏松患者除了补充钙剂外，还可以通过饮食进行补充，饮食上可以多吃一些含钙量高的食物，如鸡蛋、牛奶等。

骨质疏松怎么治疗效果好

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨质疏松的治疗，一般需要注意以下几个方面：第一，多吃富含钙质的食物或药物，食物有牛奶、鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等，还可以多用补钙的药物或者维生素。第二，多晒太阳，并且适当进行锻炼。太阳光中的紫外线有助于促进钙的转化，锻炼要注意增强肌肉的力量。第三，进行检查排除其他疾病引起的骨质疏松，需要对症用药治疗。第四，要预防骨折。

中医能治骨关节炎吗

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

中医是可以治疗骨关节炎的，但绝大部分是保守治疗，只是缓解骨关节炎所产生的疼痛和活动障碍而已，一般通过针灸和艾灸疗法对其进行治疗，必要时也会辅助中药封包等疗法，对其症状进行缓解，但骨性关节炎是一个比较棘手的疾病，目前中医也引进西医的疗法，比如封闭注射。

骨质疏松该怎么治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨质疏松的治疗。第一、注意适当的补钙，可以多用补钙的食物和药物，比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果等食物，还包括钙剂，如维生素D等适当的进行补充。第二、可以多晒太阳，同时适当活动锻炼。第三、需要定期的复查，检查一下骨密度以及骨质疏松是否存在其他疾病的影响。检查清楚后需要对症治疗。第四、如果骨疏松引起了骨折，需要进行急性处理，包括手术。第五