民福康>科普热点 >三甲科主任 >湿气重导致的白带多怎么调理
北京中医药大学东直门医院 妇科
科普内容
白带多除了是湿气重引起的,还有可能是由于炎症、感染或者肿瘤、内分泌失调引起的。湿气重引起的白带多需要注意:
第一、调整饮食。日常需要规律饮食,避免暴饮暴食,以免损伤脾胃。同时避免食用煎炸、辛辣、油腻、黏腻不好消化的食物。
第二、保持心情舒畅。肝和脾关系很密切,如果心情不好,经常郁闷或者情绪不好,就会导致湿气增加。
第三、避免生活环境较为潮湿。夏天或梅雨季节时,湿气较重,白带也会增多。尽量避免前往潮湿区域,尽量少淋雨、涉水。
同时,日常需要劳逸结合,避免思虑过多,以免损伤脾胃。
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