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如何预防糖尿病

视频内容

糖尿病是可防可治疾病,比如患者有以下高危因素,如40岁以上的人群,存在血脂高、血压高、冠心病以及肥胖,还有巨婴分娩史的经历以及多囊卵巢综合征等情况,此类人群是糖尿病的高发人群。

但是,平时多进行生活方式的调节,早期干预、控制饮食、体育锻炼,就有可能一辈子不患糖尿病。尽管有家族史,但是内因是通过外因来起作用的,如果能够使血糖出入平衡,比如吃的不多、又积极进行运动、心情愉悦、没有压力,就不会患糖尿病。

发布于 2019-11-20   浏览4.27万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

章杏珍 主任医师
苏州市立医院 三甲
多囊卵巢综合征的特征是什么
多囊卵巢综合征的特征无排卵、月经失调、毛发旺盛、痤疮、色素沉着等,可能与遗传因素、环境因素等有关。 1.特征 无排卵,可导致不孕。月经失调,如月经稀发、闭经、不规则子宫出血等。毛发旺盛,可表现为阴毛、唇毛、乳晕周围毛发旺盛。痤疮,主要分布在面颊下部、颈部、胸背部等。色素沉着,主要在阴唇、颈背部、腋下、腹股沟等部位的皮肤褶皱处。还可表现为肥胖。 2.治疗 可在医生指导下进行周期性孕激素治疗,如地屈孕酮、醋酸甲羟孕酮,进行雌孕激素序贯治疗,常用方案为口服雌二醇21-28天,后10-14天加用孕激素,使用复方口服避孕药,如炔雌醇环丙孕酮、屈螺酮炔雌醇等,使用促排卵药物,如来曲唑、克罗米芬等。 多囊卵巢综合征建议就诊于正规医院,规范治疗。
周国栋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
高血压糖尿病人可以吃羊肉吗
高血压和糖尿病患者可以吃羊肉,但需要注意适量和控制烹饪方式。 羊肉中的糖分和脂肪含量相对较低,高血压和糖尿病患者适量吃不会对病情造成较大影响;其次,羊肉中还含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素,适量吃还可补充机体所需的营养物质,有助于保证营养均衡,维持身体健康。但是,在进食羊肉时,应避免摄入过多,同时注意饮食清淡,避免油腻和添加较多调味品,以免增加胃肠负担。
章杏珍 主任医师
苏州市立医院 三甲
多囊卵巢综合征自愈的最快方法吗
“没有所谓的多囊卵巢综合征自愈的最快方法”。多囊卵巢综合征不能自愈,需积极就医治疗。而且一般不能治愈,多数患者可经有效治疗达到控制症状及完成生育的目的。 多囊卵巢综合征是生殖内分泌代谢性疾病,患者多表现为月经异常、多毛、痤疮、不孕等症状。一经发现需积极治疗,多囊卵巢综合征是无法自愈的。如果没有有效的治疗,可能会严重影响患者的生活质量、生育功能及远期健康。 多囊卵巢综合征患者多需行全面的生活干预,如饮食、运动和行为干预等方面。并在此基础上选择对应的药物治疗,如雌二醇、地屈孕酮、复方醋酸环丙孕酮等,必要时可通过手术方式改善内分泌以帮助生育。 女性发现多囊卵巢综合征需要积极就医,完善相关检查,在医生指导下明确病因,针对性治疗,以免延误病情。
章杏珍 主任医师
苏州市立医院 三甲
多囊卵巢综合征的症状
多囊卵巢综合征的症状有月经失调、不孕、多毛及痤疮、肥胖和黑棘皮症等。 1.月经失调 常为多囊卵巢综合征的主要症状。大部分患者表现为月经稀发和闭经。闭经前之前常出现月经量的过少或月经稀发等。部分患者可表现为不规则的子宫出血、月经周期无规律等。 2.不孕 生育期妇女常因多囊导致的排卵障碍而不孕。 3.多毛、痤疮 由高雄激素血症引起。可表现为阴毛浓密,且延至肛周、腹股沟、腹中线等。油脂性皮肤和痤疮也多见。 4.肥胖 部分患者可出现肥胖,且常常为腹型肥胖。与胰岛素抵抗、雄激素过多有关。 5.黑棘皮症 常在阴唇、颈背部、腋下、乳房下等部位出现对称性的灰褐色色素沉着,皮肤可增厚,质地柔软。 如有不适或确诊为多囊卵巢综合征,建议及时就医。
章杏珍 主任医师
苏州市立医院 三甲
多囊卵巢综合征能怀孕吗
一般来说,多囊卵巢综合征的患者是可以怀孕的,但病情严重时,可能会使怀孕的几率降低,还会有流产等风险,具体如下: 多囊卵巢综合征多发于育龄期女性,是一种内分泌代谢疾病,由于体内雄性激素分泌过高,会导致月经失调,如果患者病情较轻,可以正常排卵,一般是可以怀孕的,但如果病情严重,排卵功能异常后,会降低怀孕的几率,孕期如果黄体功能低下,容易出现流产、早产等情况,还会使胎儿宫内缺氧,造成停育等。如果患者有生育的需求,建议及时治疗,可在医生指导下口服螺内酯片、地屈孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片等药物控制病情。 日常要注意护理,避免喝冷饮、咖啡等,多喝热水,适当吃些牛肉、鸡蛋等食物,少吃油炸食品,积极锻炼身体,如有异常现象,建议及时就医诊治。
朱海燕 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
冠心病会导致咳嗽吗
冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病,是否会导致咳嗽需结合患者实际情况进行判断。 冠状动脉粥样硬化性心脏病是由冠状动脉狭窄或堵塞而引起的心脏病,轻症患者如果及时进行规范治疗,通常可以控制病情,不会引起咳嗽症状。但如果患者病情较重且未能及时治疗,则容易造成心力衰竭,引起肺部淤血,进而影响肺部气体交换,此时可能会出现咳嗽的症状。 冠状动脉粥样硬化性心脏病患者日常要注意多休息,避免剧烈运动或重体力劳动。饮食上保持清淡营养、低盐低脂,注意戒烟戒酒。
朱海燕 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
怎样才知道有没有冠心病
可以通过体格检查、实验室检查、影像学检查等知道有没有冠心病。 1、体格检查 当患者出现胸闷、心悸、呼吸困难等症状时,就医进行体格检查,医生通过观察患者的身体状态、进行心脏听诊、血压测量等,能够初步了解情况。 2、实验室检查 进行血清心肌标志物检查、BNP检查等实验室检查,能够确定病变的危险程度。通过血脂检查、血糖检查等,能够明确是否存在冠心病的危险因素。 3、影像学检查 通过X线检查、CT检查、超声心动图检查等影像学检查,能够帮助确定心脏结构和组织状态,诊断冠心病。
周国栋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
冠心病会导致血压升高吗
冠心病指的是冠状动脉粥样硬化性心脏病,一般会导致血压升高,因为能导致血压波动。 冠状动脉粥样硬化性心脏病是平时生活中常见的一种疾病,主要是因为冠状动脉粥样硬化所造成的,这样就会造成患者的冠状动脉血管出现狭窄或者是堵塞,影响了局部的血液循环,患者会出现胸闷或者胸痛。疾病在发生的过程当中,如果没有及时控制,可能会导致局部的外周血管血容量逐渐的增加,甚至还会伴随着血管收缩,伴随着血压升高的情况。疾病在发生的时候也会造成患者的血液粘稠度增加,血管壁的压力会逐渐的升高,甚至还会伴随着血压升高。 患者需要在医生的指导下,使用阿司匹林肠溶片、硝酸甘油片、瑞伐他汀钙片等治疗,这样可以防止血栓形成,定时到医院复查,明确恢复情况。
高爱华 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
多囊卵巢综合征半年不来月经怎么回事,怎么办
多囊卵巢综合征半年不来月经,可能是怀孕、内分泌紊乱、多囊卵巢综合征过于严重所造成的,建议根据相关病因对症治疗。 1.怀孕 如果在患有疾病期间怀孕,此时间可能会出现多囊卵巢综合征半年不来月经的情况,胎儿分娩后一段时间月经可能就会再次来潮,属于正常情况,不需要特殊治疗。 2.内分泌紊乱 在患有疾病期间经常熬夜或者是暴饮暴食,可能会导致内分泌紊乱,出现多囊卵巢综合征半年不来月经的情况,可能还会引起情绪不佳。建议保持良好的生活方式,不要暴饮暴食,也不要经常吃凉性食物。 3.多囊卵巢综合征过于严重 患者体内的雄性激素分泌过多,不及时治疗可能会引起月经失调、痤疮、多毛等现象,因此会出现多囊卵巢综合征半年不来月经的情况。可以遵医嘱通过孕激素类药物进行治疗,比如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等,也需要根据自身情况进行运动。 在患病过程中需要保持良好的情绪,不要给自己施加过大的压力。
周国栋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
冠心病胸闷、气短、呼吸困难怎么办
冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病,患者若出现胸闷、气短、呼吸困难等现象,应该及时的到医院完善检查,再根据病情严重程度,通过药物治疗、手术治疗等方式来处理,具体分析如下: 1、药物治疗 冠状动脉粥样硬化性心脏病患者可能会出现胸闷、气短、呼吸困难等症状,此时患者可以在医生指导下使用药物缓解症状。在家中建议立即测量血压,血压不低时可以舌下含服硝酸甘油片,然后立即至医院就诊。 2、手术治疗 如果患者使用药物治疗没有达到很好的效果,可以通过手术进行治疗,比如经皮冠脉介入术、冠状动脉旁路移植术等,可以改善心肌血液供应,从而缓解症状。
汤哲 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
冠心病的预防措施
冠心病的预防主要是根据一些危险因素或者是高风险人群来积极开展预防,比如说冠心病容易发生在老年人,老年人、高龄的人,尤其还有女性绝经期后,这些都是冠心病的高风险人群,这些人群要积极的进行预防,对动脉硬化等等相关的危险因素进行积极干预。对于有动脉硬化疾病这些因素存在,要积极控制,也就是要对一些比如三高指标,高血压、高血糖、高血脂等等要进行积极的控制。再一个就是对于体重的控制,肥胖也是冠心病的风险因素,所以要对体重进行积极控制。最主要生活调养,生活方式要注意改变,保持一个良好的生活方式,包括清淡饮食,少吃高脂油腻的东西,少吃高盐的,控制血压,积极的做一些运动,保持身体活动,控制体重,还有限制烟、酒等等,多方面来进行预防冠心病。
汤哲 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
冠心病患者放置支架或行搭桥手术后还需要吃药吗
冠心病患者放置支架或行搭桥手术后还需要吃药。冠心病是一种慢性疾病,而且不能根治,所以采取支架也好,冠脉搭桥也好,只是一个暂时性解决狭窄的血管或者堵塞血管的局部供血问题,并不能从根本上解除动脉硬化,病因根本是不能够解决,所以采取了支架术、搭桥术只是一个暂时性的缓解缺血,局部缺血的一个方法。改善了局部缺血,还要吃药,积极控制动脉硬化相关因素,包括血压的控制、血脂的控制、血糖的控制等等,维持预防冠心病一些治疗等等,还是要长期进行。
刘湘华 副主任医师
湖南省人民医院 三甲
哪些生活习惯易引发糖尿病
生活习惯最常见的是吃得多动得少,吃得多特别是年轻的、中年人,胃口都很好,吃得多,胃口大,到外面应酬,但运动少是更加重要的,现在普遍人群运动都少,大家出门开车,没有车就是坐车,导致动腿动得少。青少年有时小胖子多,都是因为运动得少,成天学习,学校普遍体育课也少,平时也玩得少,家庭作业多,所以胖子很多,就容易得糖尿病。
仲美凤 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
小儿糖尿病的早期症状
小儿糖尿病的早期症状有以下几个方面。第一、可能会出现食欲增加或者是饮水增多。第二、上厕所次数比较多或者是尿床。第三、突然的消瘦。第四、突然出现了疲乏无力。第五、经常出现腹痛、呕吐。第六、如果有伤口感染或者并发感染性疾病,一般不容易愈合。
周晓燕 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
妊娠糖尿病可以喝豆浆吗
妊娠糖尿病病人可以喝豆浆,但是豆浆是里面不能加糖。豆浆里面含有丰富的蛋白质,有利于糖尿病病人的饮食控制之后的一些营养元素补充。但豆浆应该是自己手磨的这种豆浆,不是外边销售的有糖豆浆或者有其他添加剂的豆浆,有添加剂的豆浆对身体不好。
辜卫红 主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
多囊卵巢综合征能治愈么
多囊卵巢综合征不能够治愈。多囊卵巢综合征的发生一般跟代谢异常有关,有部分原因不明,建议出现多囊卵巢综合征的女性,一定要定期到医院去进行检查和治疗,如调整月经周期,预防脂代谢严重的失衡,监测血脂的改变以及血糖的情况。对于有心血管疾病这方面的风险时,还需要定期评估,有生育要求的多囊卵巢综合征,应酌情进行促排卵治疗。