民福康>科普热点 >三甲科主任 >运动能治疗肠易激综合征吗

运动能治疗肠易激综合征吗

科普内容

但是单纯的运动是很难治疗肠易激综合征的,因为肠易激综合征大部分都是脾胃虚弱导致的,是一种抵抗力低下的疾病。

强身健体能够提高机体免疫力,因此,运动对于肠易激综合征来说,具有一定的辅助治疗作用。

其次,中医认为“内伤脾胃,百病由生”,即人体脾胃病伤了,就很容易导致各种各样的疾病发生,包括腹泻、便秘、消化不良腹胀、纳差等。因此,只要身体强健了,自然就不会得病。

发布于 2025-01-01   浏览4.29万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

猴头菇治胃病有奇效吗
田鲜美 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
猴头菇治疗胃病并没有奇效。 猴头菇富含蛋白质、多糖、维生素和矿物质等多种营养物质,这些可能对胃肠道健康有一定促进作用。同时,猴头菇还含有一些生物活性物质,像多糖类、多酚类等,可能具有抗氧化和抗炎的特性,这让其在某些消化系统疾病治疗中或许能起到一定辅助作用。 但任何药物或食物都不存在绝对的奇效,对于胃
胃病能吃榴莲吗
江锋 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
胃病通常能吃榴莲,详情如下: 榴莲是一种营养丰富的水果,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素及矿物质,对于胃病患者,适量食用榴莲可以补充身体所需的气血,有助于增强体质。其次,榴莲的特殊气味和口感可以开胃、促进食欲,对于胃病患者出现的食欲不振等症状有一定的改善作用。 榴莲性热而滞,食用过多可能增加
肠易激症状典型腹痛
江锋 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
肠易激综合征的典型腹痛通常表现为反复发作的腹痛,多与排便相关,并常在排便后缓解。 这种腹痛可能会被患者描述为痉挛性、钝痛或腹部不适感,可以发生在腹部的任何位置,但以下腹部和左下腹部最为常见。腹痛的强度和频率因人而异,可能会因饮食、压力、荷尔蒙变化或其他因素而加剧。此外,腹痛常常伴随着大便习惯的改变,
蜂蜜治疗胃病
江锋 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
蜂蜜可以在一定程度上辅助治疗胃病,但不能单纯依靠蜂蜜来治愈胃病。 蜂蜜中的营养成分能为身体提供一定的能量和营养支持,有助于维持身体的正常机能;一些研究表明,适量的蜂蜜可能对胃黏膜起到一定的滋润和保护作用,减轻一些刺激性因素对胃的不良影响。 然而,需要明确的是,蜂蜜不能替代正规的药物治疗。对于胃病患者
拔罐多长时间合适
田鲜美 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
拔罐的合适时间在5-20分钟,详情如下: 对于大多数健康人群,单次拔罐的时长建议控制在5-20分钟。这个时间段内,拔罐能够有效地促进气血流通、缓解肌肉紧张,同时避免过度刺激造成的不适。对于特定疾病,如胃病,一般建议每次拔罐15-20分钟,每周拔罐2-3次,以缓解相关症状。颈椎病、肩周炎等疾病的拔罐时
为什么胃病千万别吃猴菇菌片
田鲜美 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
猴菇菌片是指猴头菌片,临床上不存在胃病千万别吃猴头菌片这一说法,但是由于个体差异,可能部分胃病患者不能吃猴头菌片。 猴头菇在中医中被认为具有一定的食疗价值,比如可以养胃、助消化等,所以猴头菌片对促进消化也有一定的帮助,多数胃病患者可以在医生的指导下正常进行使用。然而,需要注意的是,由于每个人的身体状
孕期大便不成形正常吗
林森 主任医师
山东大学第二医院 三甲
孕期大便不成形可能是正常的,但也可能存在异常情况。 孕期孕激素水平升高,可使肠蠕动减慢,食物在肠道内停留时间较长,可能引起大便不成形。然而,大便不成形也可能提示存在问题。结肠炎、肠易激综合征等消化系统疾病,可能导致长期大便不成形,还可能伴有腹痛、腹胀等其他症状。可能因孕期身体的变化而加重或诱发。 如
吃菠萝拉肚子怎么办
朱培一 副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
吃菠萝后拉肚子可通过停止食用菠萝、补充水分、调整饮食、药物治疗等方式来处理。 1.停止食用菠萝 如果吃菠萝后拉肚子,应立即停止食用,以免加重症状。 2.补充水分 拉肚子会导致身体失去大量水分,应多喝水或口服补液盐,以补充水分和电解质。 3.调整饮食 在拉肚子期间,应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物,可
便秘有点严重怎么办
朱培一 副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
便秘有点严重时,可通过调整饮食、增加运动量、建立良好的排便习惯、使用药物等方法处理。 1.调整饮食 增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果、全麦面包等,同时保证足够的水分摄入,有助于软化粪便,促进肠道蠕动。 2.增加运动量 适量的运动可以促进肠道蠕动,缓解便秘。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。 3.
一吃苹果就拉肚子是什么原因
朱培一 副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
一吃苹果就拉肚子可能与个体差异、消化不良、肠道敏感等原因有关。 1.个体差异 有些人的肠道对苹果中的果糖或其他成分敏感,可能无法完全消化或吸收这些物质,导致肠道蠕动加快,引起腹泻。 2.消化不良 如果消化系统功能较弱,无法有效地分解和消化食物,吃苹果后可能会引起消化不良,导致腹泻。 3.肠道敏感 有
中医怎么治疗便秘
尹丹 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
便秘是临床上非常常见的疾病,中医治疗疾病还是很有优势的。中医治疗便秘也一定离不开辨证施治,通常引起便秘的原因,中医认为可以有不同的类型,比如实热积滞导致的便秘、寒湿积滞导致的便秘、气虚导致的便秘、阴虚导致的便秘,根据不同类型的便秘,中医要应用不同的方法进行治疗,总的治疗原则是要通畅气机。口服中药有很好的疗效,除了中药治疗以外,像中医的按摩、贴敷以及针灸治疗也都有比较好的疗效。因为贴敷和按摩不用吃药,也没有疼痛,所以孩子也会比较接受。顽固性的便秘可能要持续的时间会比较长,家长一定要有耐心,带孩子坚持一段时间这样的治疗,我们才能够见到比较好的效果。因为便秘发生的原因很复杂,从现代医学上来讲,可能跟肌肉的发育、神经的发育以及其它很多方面都有关系,是很复杂的过程,所以一定辨清楚原因才能够准确的辨证治疗。
胃病有哪些
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
胃病的范围很大,最普通、最常见的就是功能性的消化不良,表现是上腹部不适或者说不出来的难过、有时候隐痛、早饱,就是吃一点东西很快就饱了、冒酸水,但是做胃镜检查发现不了问题,做活检总会报慢性胃炎,这些都是属于胃病的一种表现。真正算器质性病变的有反流性食管炎,就是食管上出现糜烂,根据糜烂的程度、范围分成ABCD四种,A型是最轻的,D型是最重的,D型可能会造成狭窄,也可能时间长了会癌变。真正胃的病变常见的是糜烂性胃炎,喝酒、药物刺激以后造成广泛的胃糜烂,甚至会造成出血。另一种就是常见的胃溃疡、十二指肠胃溃疡、肿瘤、息肉都算,这就是器质性病变,所以胃病总体来讲最常见的就是这些。
胃病的症状表现有哪些
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
一般消化不良就是上腹饱胀、打饱嗝、有时候反酸水或者吃完饭吃一点东西就饱了,吃不多、吃一点就饱了叫早饱。胃分成三个部分,胃底就像仓库,是储存食物地方,到了一定储存量的时候就开始蠕动,把储存的食物排到胃窦部分,胃窦部分的胃壁很厚,是碾磨的状态,把大块的食物碾磨成小块的,小块之后才能通过幽门口进到小肠,然后小肠也进行消化,分泌消化液进行吸收,消化不良的原因有嗜凉、情绪激动、饮食不当。但是如果是胃溃疡,情况就不一样,溃疡病有规定性疼痛,有的是餐后疼痛,典型的十二指肠溃疡是空腹痛和夜间痛,疼痛要持续一段时间,有周期性、季节性,一般秋冬季容易发作。溃疡病可能伴有严重的并发症,穿孔、消化道出血、幽门梗阻,从而会出现剧烈的呕吐,胃病的症状。还有胃癌,患者就会出现贫血、消瘦、不能吃东西、吐出来的东西带有血这样的情况,这些都要通过检查来证明。
脾胃虚弱可以喝牛奶吗?
邢龙 副主任医师
淮北市人民医院 三甲
脾胃虚弱可以适当喝牛奶。脾胃虚弱患者对于食物的消化和吸收功能会有所减退,而牛奶具有一定的养胃和改善消化功能作用,并且有助于提高免疫力,所以可以适当的喝一些温牛奶。同时,可以配合调理脾胃药物,有助于改善症状。但是为了避免出现肠道不适,这类患者不要空腹喝牛奶,并且最好是温热后饮用。平时也要注意腹部的保暖,同时尽量不要吃辛辣、寒凉、油腻等食物。
怎么判断自己腹胀
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
判断自己是不是腹胀,可以从以下三点进行判断。第一、腹胀人群老觉得自己胃里不舒服,并且没有食欲,吃东西也不香。第二、腹胀人群多伴有排气增多,而且每排一次气以后觉得胃里不舒服的感觉有所减轻。第三、老觉得自己肚子很大,但是也没有吃太多东西,自己拍肚子时有砰砰鼓音。
怀孕便秘严重拉不出来怎么办
崔维强 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
怀孕便秘严重拉不下来可以适当使用开塞露通便,也可以遵医嘱服用益生菌调理肠胃功能,一定要多吃润肠通便食物,比如喝蜂蜜水或者是吃香蕉、苹果、火龙果等食物。便秘时也可在医生指导下服用不影响胎儿中成药或中药调理,配合适当活动,轻柔按摩腹部,促进胃肠蠕动来改善症状。