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对于高脂血症的治疗,首先患者需要改变生活方式,包括控制体重,因为有流行病学资料显示,肥胖人群平均胆固醇水平和甘油三酯水平,显著高于同龄非肥胖者,肥胖者体重减轻之后,高脂血症亦可明显改善。
第二、适当运动。运动可以改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量,还可以减轻体重,降低血浆中胆固醇和甘油三酯的水平,甚至升高高密度脂蛋白水平。运动形式以快走、慢跑、游泳、跳绳、健身操、骑自行车等有氧运动为主。
第三、戒烟。吸烟可以升高胆固醇和甘油三酯,降低高密度脂蛋白水平,停止吸烟一年,血浆高密度脂蛋白可以上升至不吸烟患者的水平,同时冠心病危险也可以降低50%,甚至可以接近不吸烟者。
第四、饮食调节。血浆胆固醇水平,受饮食中胆固醇摄入量的影响,进食大量的饱和脂肪酸,可以促进胆固醇合成。因此,忌吃或少吃胆固醇高的食物,如蛋黄、猪脑、动物内脏、皮蛋、蟹黄、鱼籽、奶油等。
第五、药物治疗。药物选择应以降低总胆固醇和低密度脂蛋白为主,如他汀类药物,以降低甘油三酯为主的药物有贝特类药物。