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中山大学附属第三医院 胃肠外科
科普内容
我们要知道胃癌是一个消化道肿瘤,病从口入,所以我们一定要注意自己的饮食,首先是避免暴食暴饮,避免吃粗大的硬的食物,还有避免进食烧烤,烟熏或者盐腌的,还有高温油炸的食物。因为这些都含有比较多的可亚硝酸盐,还有真菌导致的污染。
另外在公共场合注意分餐饮食,因为幽门螺杆菌的感染是胃癌的其中一个因素,有些病人有幽门螺杆菌,跟他一块吃饭,可能就会通过饮食传播。另外要注意保证足够的休息,适当的运动,还有保持良好的心态。出现胃部不适,要及时到医院去检查,我们要养成良好的体检习惯。
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