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很多患者得糖尿病之后,总是觉得需要控制饮食,可能适当少吃,但是少吃并不是减总量而是减顿。很多患者,早晨起比较晚,早餐有时候就不吃,得少吃一顿,就是有利于血糖控制,其实这是不对的。
早餐是正常人一天三餐,是生物节奏,而且如果不吃早餐,空腹的时间非常长,从头一天晚上到第二天早晨,不进餐的时间就达到十几个小时。往往这个阶段,很多血糖高的患者可能还好,如果血糖控制相对来说比较合适的患者,如果不进餐,就容易发生低血糖。
而且如果不进早餐,就吃午餐和晚餐,往往在到中午的时候就会相对多吃一点,这样也不利于下一餐的血糖控制。