民福康>科普视频 >三甲科主任 >高血压喝什么茶好
中国中医科学院西苑医院 心血管科
视频内容
我们国家的茶文化源远流长,目前根据研究报告称各种茶均有一定的效果,但是可能还有一定的区别。如果高血压病人心率不是很快,睡眠比较好,可以适当饮用绿茶。
如果脾、胃不太好,可以饮用红茶或者黑茶。如果平时没有饮茶习惯或者睡眠不好,可以喝代茶饮,比如中药里面的罗布麻、决明子、菊花、白茅根、淡竹叶,也可以像泡茶一样进行饮用,可以缓解高血压的水平。
还有玫瑰花、药物茶、决明子茶、大麦茶都是可以饮用的,主要根据个人的体质决定。
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